媽媽們一定都希望自己的寶寶是個健康活潑的好孩子。但是很多時候，寶寶的先天畸形是我們現代醫學都很難察覺的一種先天疾病。若媽媽們想要避免先天疾病的發生，那麼就要從媽媽們的日常飲食下功夫了。
相信准媽媽在懷孕期間，一定都對自己的飲食多加注意。很多時候就連生病了，也都不敢隨隨便便地吃藥，怕的就是寶寶會因藥物而得了畸形。但是，除了藥物，還有那些食物會增加寶寶得畸形的幾率呢，下面我們就詳細說說。
1味精：媽媽如果在孕期吃了太多的味精就會使身體裡的鋅元素大量的流失掉。而鋅元素又是胎兒智力發展的關鍵元素，如果鋅元素缺失，就會使寶寶出生後智力得不到正常的發展。從而使寶寶患上先天性的疾病，有可能是智力損失。
2榨菜：榨菜屬於過鹹食物，其中含有較多的鹽分。但其實人體對食鹽的生理需要極低，如果身體攝入過多的鹽分，那麼就會出現記憶力減退以及血管損傷的狀況。在媽媽懷孕期間，更不應過多的攝入鹽分。
3臘肉：臘肉也屬於過鹹的食物，是不能多吃的。但想臘肉、熏魚、燒鴨、燒鵝這些食物中一般含有過氧脂，而過氧脂對人體是百害而無一利。如果過氧脂在人體聚集，就會使人身體的某些酶不能正常工作，傷害身體。
4酒精：研究表明，孕婦飲酒是造成胎兒畸形和智力遲鈍的重要原因，事實上任何微量酒精都可以毫無阻擋地通過胎盤而進入胎兒體內。所以當媽媽喝酒時，胎兒體內的酒精濃度和母體內酒精濃度一樣多。若果媽媽在懷孕期間在過量飲酒就會使寶寶的智力有所損傷。
媽媽在孕期，切記要遠離以上的東西哦，下面小編給媽媽們推薦幾款相對不錯的孕期零食，有需要的媽媽可以入手哦！
【1】豆沙肉鬆手工蛋黃酥
這款豆沙肉鬆手工蛋黃酥優選雞蛋，均衡營養，包裝精緻，日期新鮮，隨時隨地，開袋即食，口感柔軟細膩，入口即化，麵粉醇香，口感香濃，片片酥脆口齒留香，360°的美味體驗，滿滿的都是愛的味道，這一款如果錯過了，會讓你抱憾終身！
【2】純手工無添加蛋黃酥
這款純手工無添加蛋黃酥遵循古法手藝，餡料綿密細膩，咸淡適中，蛋黃油潤，甜鹹交融的恰到好處，外皮酥脆，富有層次，內陷綿軟沙滑，在金黃的色澤中醞釀出一種讓人誘惑的風味，精美獨立小包裝，更加衛生，更加方便！
【3】無添加紅棗夾核桃葡萄乾
這款無添加紅棗夾核桃葡萄乾精選兩斤特級和田玉棗加一斤山西汾陽百年老樹核桃仁，再加精選腰果、獼猴桃幹、芝麻、枸杞、葡萄乾、蜂蜜等高品質乾果，經歷三重烘烤而成，烘乾水分，鎖住營養，只為更健康更美味，不容錯過的美味！
【4】小包裝孕婦無添加大紅棗
這款小包裝孕婦無添加大紅棗產自世界水果優生區的核心中央區，是世界公認的大棗優質產地，每一顆大棗都甜蜜飽滿、肉質瓷實，書上自然風乾，人工採集，讓人一口齒頰留香，滿滿的自然香甜，營養豐富，富含多種有益物質，小包裝更方便。
【5】6種堅果混合孕婦零食
這款6種堅果混合孕婦零食採用6種果仁，科學配比，選自全球的優質堅果食材，按照科學配比，保留食物原有的營養價值和口感，為健康生活加分，多種組合，多種優惠，現在下單還有優惠活動可以享受，每天一袋，活力滿滿，不容錯過哦！
【6】休閒小包裝混合堅果零食
這款休閒小包裝混合堅果零食六種搭配，夏威夷果仁、扁桃仁、核桃仁、腰果、蔓越莓幹、藍莓幹，一顆堅果，一粒果乾，堅果的醇香，加上果乾的酸甜，細膩中和過後的味道讓人回味，百變搭配，百變美味，每天一包，是休閒零食也是營養擔當！
【7】開胃無添加孕婦話梅
這款開胃無添加孕婦話梅堅持最高品質的生產原則，採購的是當下最好的原料，並精挑細選之後加工生產的，味道正宗，品質都是有保障的，個大飽滿，酸而不鹹，甜而不膩，讓身為吃貨的你e飽口福，精心包裝，獨具一格的產品設計，三層封口，新鮮滿分！
【8】新疆健康無花果幹
這款新疆健康無花果幹選用原生態果果，拒絕農藥的噴灑，是無花果中健康的果實的代表，含有糖份也就是果醬比較多，更加純正，每一顆都堅持人工仔細挑選的，甘甜如蜜，香甜可口，口感筋道，非常好吃，一口一個，值得購買！
【9】無添加三色葡萄乾組合
這款無添加三色葡萄乾組合選用綠雞心、黑加侖和玫瑰紅新疆原產的三色葡萄，手工採摘並篩選分級，顆粒飽滿，高溫殺菌，顆粒飽滿，肉質肥厚，採摘後立即晾曬，柔軟清甜，營養豐富，滋味爽口，組合裝價格優惠，饞嘴小零食必入哦！