許多新手父母來說，照顧新生兒最辛苦的即便是寶寶半夜啼哭不止。其實寶寶夜啼不是沒有原因的喔！就讓專家來告訴妳，面對寶寶夜啼，你該如何輕鬆應對。
【原因1：饑餓或過飽】
一般而言，小寶寶隔2～3個小時就可能要吃奶，有些媽媽卻喜歡固定3個或4個小時才讓寶寶吃一次奶，以養成規律的生活習慣，對無法忍耐饑餓的寶寶而言，這種方式無疑十分痛苦，因此往往氣得哭鬧不止，而且在吃奶時會狼吞虎嚥地狂喝，以至於喝入太多空氣，反而又造成肚子痛，只好再哭一次。
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更為嚴重的是，有些爸爸媽媽以為寶寶哭鬧是因為沒吃夠，於是又喂了一次奶！可是你知道嗎？寶寶的神經發育尚未成熟，仍舊保留著吸吮反射能力，無論什麼東西，只要放到寶寶的小嘴裡，他就會用力吸吮，結果導致吃奶量過多，寶寶的小肚子越來越脹，進而因為感覺不舒服而哭鬧不止。
解決方法：到底應該隔幾個小時喂一次奶，要依寶寶的具體情況而定，至於每次喝奶總是又快又急的寶寶，可在喂到一半時先給其拍背排氣，以免吸入過多的空氣。
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【原因2 肚子脹氣】
由於消化功能不夠完善，所以寶寶會不定期出現腹脹狀況。
解決方法：幫寶寶拍背排氣，或擦一些含薄荷油成分的嬰幼兒專用消脹氣藥膏。如果寶寶經常脹氣，請考慮換一種配方奶粉，而哺喂母乳的媽媽則少吃一些產氣食物(如豆類、豆漿與地瓜等)。
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【原因3：想睡覺】
有些小寶寶在睡覺之前顯得比較煩躁，如果寶寶的眼皮顯得很重或一直揉眼睛，那就表示想睡覺了。
解決方法：請給寶寶提供一個溫馨、安靜的睡眠環境。
【原因4：媽媽吃了重口味的食物】
哺喂母乳的媽媽如果吃了口味比較重的食物，如辣椒、洋蔥、咖哩等，寶寶可能會受到影響而哭鬧。
解決方法：哺喂母乳的媽媽儘量避免食用刺激性或含咖啡因、酒精的食物與飲品，以免影響到寶寶的情緒反應。
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【原因5：尿布濕了】
這種狀況比較容易判斷，目前許多紙尿褲都有尿濕顯示功能。
解決方法：注意觀察紙尿褲是否已經膨脹，以便及時更換。
【原因6：有情感需求】
小寶寶有時懷念在媽媽肚子裡的溫暖感覺，所以通過哭鬧來獲得媽媽的擁抱和呵護。
解決方法：擁抱能夠有效安撫寶寶情緒，不妨就多抱抱他吧。
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【原因 7：環境過於嘈雜】
太多嘈雜的聲音、震動或視覺刺激，也會讓寶寶變得不安、愛哭鬧。
解決方法：適度的安撫或溫柔的觸摸，都可以有效環節寶寶的情緒。
【原因8：太冷或太熱】
小寶寶調節體溫的能力還不夠強，環境溫度過熱或過冷都會讓寶寶感到焦躁或不舒服。
解決方法：儘量在室內維持舒適的溫度(22℃～24℃)，在外出時及時給寶寶添減衣服。
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【原因9：腸絞痛】
在腸絞痛發生時，寶寶的小臉會脹紅、下肢蜷曲於肚子上，這種情形通常發作得很急，常見於下午及夜間，好發於3～6周新生兒。當然，媽媽不要過於緊張，等寶寶到了3個月大左右時，腸絞痛的發生率將大大降低。
解決方法：對付寶寶腸絞痛有一些法寶，可以抱起寶寶，有規律地、輕輕地搖一搖，在寶寶小肚子上擦一些消脹氣的藥膏並按摩一下，或用溫毛巾放在寶寶胃部、唱唱歌、洗個溫水澡等，都可以有效舒緩寶寶的不適感。如果上述方法均不能奏效，請儘快至醫院做進一步診斷，在醫師指導下使用一些抗組織胺、鎮靜劑等藥物。
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【因10：其他兒科疾病】
除了腸絞痛之外，中耳炎、腸胃炎或疝氣等也都可能是造成寶寶身體不適而哭鬧的原因。
解決方法：一旦寶寶出現不吃、不睡、體重不增加、行為突然異常等狀況，或是哭泣聲音和平時明顯不同，更像是疼痛、發燒等原因所引起的哭鬧，那就很可能患上了某些兒科疾病，請及時帶寶寶就醫診治。
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