基礎洗臉是每天的例行公事，但這名30歲的女性作家艾莉卡（Erica）厭倦睡前的保養步驟，同時也好奇，如果停止使用任何護膚產品，臉上到底會發生什麼狀況。
【第一周】
【第二周】
【第三周】
【第四周】
一開始，她還擔心一個月後會滿臉粉刺，但是，最後她發現皮膚非但沒有變差，膚色還第一次變得如此均勻，而她的母親也認為她的皮膚變好了。
美國歌壇天后Lady Gaga也曾透露，保養的秘方就是減少洗臉的次數。
☑這裡所說的不洗臉可不是完全不清潔面部，而是避免過度洗臉。現在許多人都把自己的連當成試驗田，潔面乳、卸妝液、去角質膏等等統統往臉上塗抹，造成過度洗臉，反而得不償失。
【正確洗臉方法】
1. 不要用力過猛
洗臉太用力，過勤洗臉或者使用太強力的潔面產品，會使臉上的天然油脂和健康細胞減少，有時還會因此更促進皮膚油脂分泌而爆發粉刺。
推薦理由：它特含獨特的配方，能快速吸收多餘油脂，有效緩解粉刺及黑頭再生，全面清除毛孔內有害物質。能全面補充肌膚養分，洗後舒爽柔滑。
推薦理由：膚美靈洗面乳，簡直洗臉嫩白洗背祛痘，簡直神器。敏感皮真愛，便宜大碗，使用感非常棒，溫和不刺激。當年小編背後長痘，就是靠他治好的！
推薦理由：牛奶潔面乳，碰到臉淡淡清香的牛奶味，很舒服！容易摸出泡沫，不會有洗不乾淨的油膩感，洗完臉嫩嫩滑滑，還平價！
2.根據情況洗臉
如果你是幹皮膚，沒有運動流汗並且沒有化妝，那麼晚上就不用仔細洗臉。如果你白天化了妝或塗了防曬霜，那麼絕對不能不洗臉就上床。一般而言，每天洗兩次臉就足夠。
3.適當去角質
去角質可以去除細胞死皮，增強血液迴圈。但記住每週去一次就足夠，最多兩次。
推薦理由：推薦理由：啫喱狀，敷上臉涼涼的，按摩過了一會就出現角質，去角質功能棒棒的！祛痘還是要定期去角質才行，清乾淨痘痘中的髒東西。
推薦理由：一定要堅持使用才會有效果！裡面含有顆粒，可以讓按摩更透徹，改善肌膚老化角質。洗過後身體很光滑~感覺很乾淨。這款沒有那麼刺激，所以對皮膚比較好。
4.用拍打的方式吸除臉上水分
洗完臉後不要用毛巾在臉上摩擦，用乾淨的棉質毛巾輕輕拍打吸幹大部分水分即可。在臉上保留一點水分，以便擦潤膚霜的時候把這部分水分鎖住，增強保濕效果。
推薦理由：推薦理由：噴口很精緻，噴出來的水霧很均勻很散，感覺整個臉都可以感受到。小小的一瓶，方便攜帶，而且還不重！補水效果很不錯~
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【damo說】如果你有什麼好用的護膚品推薦，可以分享在評論裡，大家一起越來越美~或者你有什麼別的建議，都可以在評論裡告訴damo哦~