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穿著這些睡覺,就是在危害你的健康

▌晚上穿睡衣睡覺的好處多多,睡衣能夠保暖,夜間起床方便。人在睡眠時,毛孔開放,易受風寒,比如傷風感冒就與睡後受涼有關。

當我們在生活中,必然會帶有細菌,被子不常換也會有一定的細菌,而穿睡衣睡覺就可以避免這些問題。解決交叉感染問題。

→But,有利就有弊,睡衣穿不好久會導致睡眠品質變差!還會影響人的健康

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仙女們,快看看有你穿的睡衣嗎?

【連帽睡衣】

▌ 睡覺時,帽子壓在身下會“托起”頸部,引發酸痛、落枕等不適,影響睡眠品質。

此外,頸部收到壓迫還會導致血液迴圈不良,大腦供應不足,讓睡眠變淺。而且睡衣的衣領要足夠寬鬆,儘量選擇寬鬆的圓領或者是“U”型領。

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【好貨推薦】

▲春天到啦,仙女們可以換下臃腫的冬季睡衣,換上薄薄性☆禁☆感的春季睡衣了。獨特的小立領設計,素雅的手繪花圖案,睡衣也可以很休閒很青春。

▲ ¥33.00元,吊帶冰絲也可以這麼少女哦,吊帶穿著本身少了很多的束縛,蕾絲和大v領設計,增加了性☆禁☆感度,冷的時候還可以披上外面的罩衫喲。

【紅色或黃色】

▌ 鮮豔的紅色、橙色、以及黃色能使人產生緊張、興奮的感覺,不利於入睡。還有,深色的睡衣在染色時添加了化學物質,品質不好的不僅對皮膚不好,甚至可能致癌。建議選擇淡雅、能放鬆身心的顏色。

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【好貨推薦】

▲ ¥49.oo元,可愛的小女生粉,淡粉色很能讓人放鬆,又增加了小女生的味道,莫代爾材質,穿起很清爽舒適,寬鬆的褲腿加上木耳邊,性☆禁☆感又可愛。

▲ ¥85.00元,總是有很多仙女喜歡絲綢材質的睡衣,粉色加上黑色邊的點綴,時髦感立增哦,睡衣穿起來也可以這麼的優雅氣質。

【粗針織睡衣】

▌ 質地厚,接縫處有較硬的棱,會刺激皮膚,導致睡眠變淺。最好是選擇摸起來平滑、柔軟、舒適的棉質或者是絲質睡衣。

反正純真姐一年四季睡覺都穿的是夏天的裙子,因為穿的少,反而舒服呢。

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【好貨推薦】

▲ ¥56.6.00元,仙女們,還記得童年時候的美少女嗎?特別可愛的款式,穿上它你就是那個超級美少女了,很獨特很甜美,木耳邊的設計更是加重了甜美度。

▲ ¥50.12元,很時尚的宇宙圖案,不褪色不會皺,可以在家裡當家居服穿,也可以在外面穿哦,這不正流行睡衣風麼?一衣多穿,穿起來還很透氣喲。

▲ ¥49.oo元, 寬鬆的圓領設計,讓睡眠品質更佳,淡淡綠色,配上蕾絲邊,可愛加性☆禁☆感,棉質材質穿起來舒適、透氣,在家裡穿著你就是那個可愛的小精靈。

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我是純真姐,歡迎騷擾和關注我喲!

Biu~ Biu~ Biu~ ~~

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