“亂花漸欲迷人眼,淺草才能沒馬蹄”,轉眼間又到了一年一度萬物復蘇的春季。
但在這春意盎然,美好的季節,很多孩子卻被過敏所困擾,不斷出現皮膚乾癢、長紅斑、噴嚏不斷、哮喘發作等症狀,這讓他們不僅無法享受大自然的美好,反而備受疾病折磨。
那麼家長們該怎麼做,才能幫助孩子們有效的預防春季過敏呢?
常見4大過敏原
首先,要預防兒童春季過敏,一定要遠離過敏原。那麼究竟哪些是我們生活中常見的過敏原呢?
吸入性過敏
如花粉、塵蟎、灰塵、真菌、動物皮毛、羽毛、寒冷的空氣等。
屋內的灰塵裡,幾乎什麼雜質都有。不同的人對不同的東西過敏,真菌的孢子由風攜帶到各處。
陰暗潮濕的屋角、地毯、草叢中等,均藏有黴菌,引發過敏反應。
食物過敏
如牛奶、雞蛋、海鮮等。
孩子牛奶過敏最先表現出在腸胃,因為腸胃最先接觸到牛奶,如果孩子對牛奶過敏,那麼多表現為腹痛、腹瀉甚至嘔吐。
對於牛奶過敏的孩子,最好的辦法就是用母乳餵養,母乳餵養最好能夠堅持到孩子6個月以上。
藥物過敏
藥物過敏比較少見。一般來說,藥物引起的過敏大都會有發熱現象,一旦停用引致過敏的藥物,體溫就會下降。
很多父母覺得自己根本就不懂藥物,怎麼能夠避免過敏呢?其實只要你在醫生的指導下用藥,不要濫用藥,一般來說很少會引起藥物過敏,就算引起藥物過敏,也能夠及時治療。
接觸性過敏
如化妝品、油漆、酒精、藥膏等。
有些寶寶的面部、胸背部、小腿皮膚上會出現一些紅色斑片,並附有白色細碎皮屑,媽媽們便盲目地在市面上採購一些所謂的護膚品,甚至藥膏給孩子使用,最後,不但沒有起到任何效果,反而越來越嚴重。
3種壞習慣導致過敏
很多家長都以為過敏一定是孩子在戶外活動時,接觸到空氣中漂浮著大量花粉、灰塵,吸入後引發的過敏現象,殊不知其實生活中的一些不好的習慣,也很容易引發過敏。
不科學清潔衣物
現在很多家庭都選擇用洗衣機來清潔孩子的衣服。但是兒科專家卻建議,孩子的衣服最好是手洗。
因為一般的家庭只有一部洗衣機,既洗大人的衣服又洗孩子的衣服,容易交叉感染。加上洗衣機的內部比較潮濕,容易滋生腐生性黴菌。
有條件的家庭,不妨買一部具有殺菌作用的兒童專用洗衣機,同時儘量使用45℃以上的熱水,以便更好的殺死細菌。
此外,增加洗衣機的漂洗時間和次數也可以有效地清除洗衣液殘留,避免損傷孩子的皮膚。
不合理使用撲粉
兒童稚嫩的皮膚有許多褶縫處,如腋窩、肘窩、腹股溝等,這些部位皮膚的熱量不易散發,容易受到汗液、皮脂腺分泌物的刺激,再加上相互摩擦,很容易發紅、糜爛,在醫學上稱為“擦爛紅斑”。如果孩子肥胖,皮膚損害會更加嚴重一些,所以在使用粉撲時要尤其注意,一定要保持清潔乾淨。
不經常更換尿布
有些媽媽不喜歡給寶寶換尿布,天氣熱時,紙尿褲一捂就是幾個小時。
另外,寶寶排便後,不少媽媽為圖方便,有時光用濕紙巾抹屁股就完事。
其實這種做法很不妥,因為糞、尿有一定的酸鹼性,甚至裡面還殘留有對皮膚不利的微生物,長時間不清理會刺激皮膚產生過敏,最好用清水徹底洗乾淨。
5招有效預防過敏
春天的腳步漸行漸近,學會以下這五招,讓孩子在春天裡玩的開心,家長放心。
保持皮膚乾爽
選用棉質及柔軟的衣物和尿布,沐浴後為孩子選擇經高溫消毒處理過的、粉質細膩、不含雜質的爽身粉塗於全身,特別是皺褶處,能有效吸收剩餘濕氣,預防痱子及尿疹,令肌膚乾爽舒適,同時減少肌膚摩擦。
使用專用沐浴露
孩子皮膚的真皮及纖維組織較薄,非常幼嫩敏感,而且抵抗乾燥環境能力較差。
因此,在給孩子沐浴時,應該使用純天然香皂之類等,純淨溫和的產品為孩子沐浴,徹底清潔孩子肌膚的同時,給孩子肌膚留下天然保護膜,保持肌膚滋潤幼滑,同時有效抵禦細菌。
保持室內環境清潔
家裡要經常打掃衛生,最好用濕布擦拭,以免灰塵飛揚;兒童的用品、玩具特別是毛絨玩具要經常清洗、消毒。
尤其注意經常換洗兒童用的被單、被套、枕套等用品。
避免接觸刺激性物質
孩子應避免接觸香水、油漆、殺蟲劑等刺激性物質。
過敏高發的時節儘量減少外出,避免接觸揚塵、花和樹木的花粉等過敏因數,如果一定要外出最好戴上口罩,不要讓孩子在塵土飛揚的場所出入和玩耍。
注意飲食調節
對於嬰兒,最好給寶寶吃母乳,因為母乳餵養能大幅降低過敏發生的幾率,建議母乳餵養最好堅持至六個月。
過敏體質寶寶在添加輔食時一定要逐步少量添加,並注意觀察看寶寶是否有濕疹、腹瀉、便秘等過敏症狀。
對於比較大的孩子,飲食應清淡而營養豐富,多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的食物,要少吃牛奶、雞蛋、海鮮等容易引起過敏的食物,不吃或少吃油膩食物、甜食品或甜飲料。
如果確切知道孩子對某種食物過敏,一定要堅決遠離。