滑板這個項目可謂是極限運動的鼻祖，許多極限運動都是由滑板延伸而來。最近幾年悄無聲息地席捲全國，也成為了很多型男耍帥的必備技能。
當然滑板還是具有一定危險係數的，如果你也準備選擇這項既撩妹又健身的運動，那就來看看下面這5款菜鳥必備的單品吧！
（1）安全第一，護具請備好
護具是初學者必不可少的裝備，因為上板之後遇到的最大問題就是摔倒。滑板的板面具有一定的韌性，上板之後會有一種軟綿綿的感覺。在還未掌握平衡之前你會經常處於板子飛出去了而人卻趴在地上的狀態。為了不讓自己摔得“大紅大紫”，還是乖乖戴上護具吧！
滑板護具和輪滑護具類似，包括膝蓋、手部以及手肘的護具。這裡推薦的是手部的護具，因為摔倒時手部會主動去支撐地面減輕傷害。加上滑板的上表面是粗糙砂面，一不小心就會磨破皮，因此對手部採取保護措施很有必要。
值得注意的是，滑板對腳踝的傷害也是很嚴重的。因此在上板之前一定要做好熱身，戴上護踝也是很好的選擇。贊斯特的護踝採用了特殊材質，有效保護了腳踝的同時不會覺得笨重。十字繃帶交叉纏繞提高了保護程度，能夠有效防止內翻、外翻的發生。
（2）戰袍準備上身
服裝方面只要滿足寬鬆舒適便於活動就好。初學者練習滑板的時候會像跑馬拉松一樣大量出汗。因此透氣性也要在服裝選擇的考慮範圍之內。純棉或者混紡的面料舒適親膚。即使出汗後貼在身上，也不會有黏膩的感覺。另外如果還想通過滑板撩妹的話，穿著自然是越有型越好。
羅紋袖口簡潔俐落。帽子上的印花元素極具中國風。純棉材質舒適透氣。貼布袋鼠口袋美觀又實用。是一件頗具功能性的衛衣，同時也滿足了滑板菜鳥耍帥的虛榮心。
連帽套頭的款式簡便易穿，滌綸防風禦寒。在有風的天氣裡穿上它腳踩滑板，那才是真正飛一般的感覺。立體裁剪舒適合身不邋遢。袋鼠兜兼具美觀性與實用性。是一件功能性與耍帥兼備的衛衣。
泡泡棉材質頗具質感，穿著透氣不沾身。拉鍊褲兜能防止你在練習滑板的過程中把口袋裡的東西掉出來。鬆緊腰加抽繩簡便易穿。收腳褲腿簡潔俐落，避免了寬鬆版型容易絆倒的情況。
（3）低幫帆布鞋登場
剛才說到滑板如果不注意會對腳踝造成很大的傷害，所以在鞋子的選擇上也要格外注意。高幫鞋就不要考慮啦！它會限制腳踝的活動範圍。板鞋最初就是為滑板這項運動而設計的，最突出的特點就是防滑又耐磨的膠底。好的板鞋抓板效果非常好，能有效地減少脫板的次數，避免傷害。
海綿襯墊更好地保護了運動者的腳踝。側邊的條紋極具質感。華夫大底防滑耐磨，出色的抓板性能頗受滑板愛好者的青睞。
同樣來自萬斯家的文藝小白鞋。優質的帆布鞋面，上腳舒適透氣，不會悶熱捂腳。純生膠制的鞋底是普通鞋子厚度的兩倍，很適合滑板這項“費腳”的運動。
（4）最重要的主角怎能被遺忘
選一款自己心愛的滑板，這樣就不會輕易半途而廢啦！滑板按專業程度分類分為玩具板和專業板。玩具板僅供滑行使用，可以作為街頭代步工具。專業板除了具備基本的滑行功能外，還可以做專業動作。滑板有魚板、街式滑板、公路板等款式。
街式滑板中最為常見也最受初學者歡迎的是雙翹板。雙翹板的可玩性強，鍛煉效果也很好，適合在平坦的路面上滑行。輪子的減震功能很好，能夠有效避免小石子所造成的顛簸，是所有款式中容易上手的一類，也是目前玩得人數最多的一類。
這款雙翹板簡單大方，不用自己組裝上腳就能滑。下表面採用熱轉印工藝，圖案清晰耐磨。上表面粘有高密度金剛防水砂，增大摩擦力防止腳滑。七層楓木膠合板耐壓抗撞擊性能強。鋁合金支架配PU避震提高了抗衝擊性，非常適合初學者練習使用。
滑板能夠鍛煉人的平衡能力和靈活性，但是歸根到底是一項極限運動，因此在練習的過程中一定要注意自我保護。至於耍帥嘛，那只是滑板的附屬功能而已，要等熟練滑行技術之後才可以哦！