大多數減肥者的腦海裡總有一句話飄過：
心痛的無法呼吸...
啊..不...我連呼吸都會胖...
好羡慕那些怎麼吃都不會胖的小婊砸...
小編不忍心的告訴你這原因：
因
為
你
酸
...
小編這裡說的“酸”，指的是體質。
健康人的血液，一般是ph值在7.35～7.4之間的弱鹼性。而如果ph值在7.35以下的，是酸性體質。
因為你酸！
才會導致代謝不暢、吸收的熱量不能及時轉化消耗掉；
因為你酸！
因此血行減緩，傾向於將油脂沉澱起來，導致排便不暢，水分不能正常排出體外，造成人體浮腫，體重增加的虛胖假像；
那怎樣才知道自己是不是酸性體質？看這裡
↓↓↓↓（四條以上中槍哦）
1.身體容易出現肥胖；√
2.困乏、疲倦及精神不振；√
3.經常便秘；√
4.皮膚沒有彈性、暗淡無光澤，臉上容易長痘或粉刺。易出現色素沉著、毛孔增大；√
5.容易疲勞，嗜睡，稍做運動就覺得累；√
6.情緒不穩定，容易發怒；√
7.牙齦經常出血，傷口癒合慢；√
8.胃酸過多，容易胃痛。肝、腎功能不好；√
9.關節容易疼痛。√
▼想要改善酸性體質，就一定要記得早睡、一時三餐按時吃、多吃鹼性食品哦。
#安利#
現在越來越多人很難入睡，硬生生把自己熬成了夜貓子。要知道，合適舒服的枕頭才能更有利於睡眠，而且對脊椎也比較好。
藥包填充枕頭有利於助眠，珍珠棉纖維透氣性強，躺著非常舒服。躺上去之後就可以好好睡覺啦，幸福的一覺到天亮~
插電香薰燈一舉兩得，既可以當做夜燈，還能當做香薰機。借著精油的作用，慢慢呼吸閉上眼睛躺在床上，真的很好入睡哦~
這個一舉三得！不僅是香薰燈，它還是一個加濕器。給你帶來持久的香薰體驗，營造浪漫唯美的氣氛哦~
大麥若葉青汁既可內服也可外用，每天一杯青汁有助於補充纖維、補充營養，而且它還有清腸胃的效果，平時就當喝飲料一樣就好~輕輕鬆松~
▼有肉肉沒關係，我們還可以借助穿搭營造一個假視覺！分分鐘看來體重不過百呢~
#安利#
輕微寬鬆的襯衫是遮肉神器。很好的藏住了拜拜袖和腰上贅肉，搭配一條半身長裙感覺超級很好看的哦~
上半身肉肉就一定不要穿橫條紋，否則容易拉寬身材比例，就更顯胖了。然而豎紋就不會啦，有很好的收縮效果，看起來整個人瘦了一大半呢！
如果鎖骨明顯的妹子穿這個真的是超級好看。隱約透露出小性☆禁☆感，但又不會太過暴露。是走在街上的刷街神器~
很韓範的一件絲綢襯衫，露出性☆禁☆感的香肩，帶著些許女人味，又不失可愛少女的俏皮氣息~而且炒雞好搭衣服，輕輕鬆松就能夠出門玩耍啦~
復古花朵吊帶連衣裙，難得的漂亮又不俗氣的花色配色超美，帶一點復古的感覺。個人比較喜歡收腰顯瘦的花色連衣裙~
這款真心非常遮肉顯瘦，絕對要相信小編！穿上身你就知道了~這條連衣裙完全不挑人穿，誰穿誰好看！
總說自己喝水都胖的，其實就是一種想要放棄自己了的態度，“反正喝水都胖了，吃什麼都無所謂了”。心理學家證實，總說自己胖的，最後真的會瘦不下去，越來越胖。所以不要再給自己這種不健康的心理暗示了~