指導專家/趙麗君（北京大學人民醫院婦產科副研究員）
據說順產最最最痛了，那就選擇剖宮產吧，很多孕媽咪在打小算盤。但，我們很肯定地告訴你：剖宮產也一樣會痛的！只不過，順產是生產時痛，剖宮產是產後各種痛、痛、痛！
【術後傷口痛】
“生寶貝前，看到身邊的朋友因為自己生遭了十幾個小時的罪，我毫不猶豫地選擇了剖。術後麻醉過去後，傷口疼得我睡不好覺、喂不了寶貝。”
為什麼痛？
目前，剖宮產多採用腹部橫切口，位置選擇在恥骨聯合上方3釐米處。手術會切開皮膚，拉開肌肉，加上術後縫合，術後會感覺傷口疼，尤其是打噴嚏、咳嗽或大笑時，增加腹壓使傷口疼痛加劇。
》可以綁上腹帶，以此減輕疼痛。
*推薦：好孩子收腹帶，幫助新媽媽恢復體形，紗布材質，透氣舒適，彈性好，鬆緊可調，哪怕運動時也不會勒傷腰部皮膚，讓腰部、腹部舒適自然。
術後可以使用鎮痛泵或口服止痛藥；選擇舒適、透氣的棉質衣物；採取雙腿微屈的側臥位體位，有利於放鬆腹部肌肉。另外，打噴嚏、咳嗽或大笑時，用手頂住腹部可以減輕疼痛感；餵奶時為避免寶貝對傷口的擠壓和摩擦，可採用側臥式，如果坐著哺乳，可以採用環抱式。
*推薦：威爾貝魯功能護腰枕。舒適、柔軟、減壓，給腰部一個柔軟的枕靠，輕鬆有彈，讓媽媽緩解緊張和勞累。哺乳期作為哺乳枕使用，讓寶寶有個舒服的姿勢喝奶，減少嗆奶發生。
【尿痛】
“我是剖的，生孩子倒不痛，但記憶中最難受的是膀胱插導尿管的事兒，剛插進去脹脹的很不適，第一次自主排尿，尿不出來，痛得我發暈。”
為什麼痛？
有些剖宮產的新媽咪尿道口的黏膜組織在手術留置尿管時有輕微擦傷；引起上行感染，造成膀胱炎；術後撤除尿管排尿時懼怕疼痛等都會導致新媽咪產後尿痛，並產生尿瀦留。尿瀦留一方面會使新媽咪感覺不適，下腹脹痛，引起泌尿系感染，還可能影響產後子宮收縮，導致產後大出血。
》剖宮產後需要住院幾天，私處清洗不便，建議媽媽使用專用的清潔巾擦拭，保持衛生避免感染。
*推薦：好孩子女性護理柔濕巾。淨爽祛味，舒潤清馨 “私”家護理。溫和弱酸配方，給孕產媽媽更安心的呵護。
》術後撤除尿管後要多喝水，最好在產後或拔除尿管後4小時內排尿，通過尿液沖刷膀胱、尿道，減少膀胱炎和尿道炎發生。
*推薦：好孩子不銹鋼保溫杯。超長保溫，容易清洗，優質材質，安全無毒。方便攜帶，隨時補充水分。
》如排尿困難，可用溫開水沖洗尿道外口周圍；熱敷下腹部，按摩膀胱。
*推薦：產褥期、生理期專用內褲。純棉高腰加寬設計，生理期保暖腹部和腰部，緩解腹部疼痛。
【產後宮縮痛】
“因為是剖宮產，我以為沒有宮縮痛了，誰知，術後第2天，子宮就一陣陣揪心的痛，醫生說是宮縮，這可是我萬萬沒有想到的。”
為什麼痛？
妊娠期間子宮肌細胞不斷被拉長。剖宮產術後，子宮肌細胞也會和自然生產一樣不斷縮複，新媽咪依然會有疼痛感。這種宮縮疼痛的強度和持續時間因人而異，一般2～3天，更長可達到一周左右。
》月子期間大部分時間媽媽要臥床休養，所以產褥墊是必備品，
*推薦：好孩子產婦護理墊3包。棉柔觸感，透氣舒適，乾爽無反滲。舒適、隔離、省心，呵護產褥期的躺臥時光。
》如果疼痛難忍，可服用鎮痛藥，或適當活動，或在小腹部熱敷。 產後宮縮屬自我恢復，一般不需要特殊處理，3～4天后疼痛感自行消失。術後新媽咪宜側臥。
*推薦：小哈倫多功能側睡枕。給產後媽媽舒服的支撐。孕期也可以使用，安全托腹，緩解孕期常見的腰酸背痛。體積小、易拆洗，外出攜帶也很方便。
【乳☆禁☆房脹痛】
“產後3天乳☆禁☆房脹得像石頭一樣，一碰就疼。病房裡的順產媽咪，生完沒多久奶水就下來了。”
為什麼痛？
由於傷口的疼痛、哺乳體位的困難，乃至乳☆禁☆頭皸裂，使得一些剖宮產媽咪產生了畏難心理，會因寶貝吮吸乳☆禁☆頭開乳時的疼痛或擔心影響傷口而拒絕哺乳。當乳☆禁☆房開始泌乳時，若未被寶貝吸吮，乳汁難以流出，就會覺得乳☆禁☆房脹痛，可能出現乳腺炎。
》如果未能及時給寶寶哺乳，一定要用吸奶器把乳汁吸出來，才能更好的分泌乳汁，避免乳☆禁☆房脹痛出現炎症。
*推薦：好孩子手動吸奶器，均勻按摩，大吸力，無需前傾吸奶，舒適的姿勢才能產生更多的乳汁，幫助哺乳期媽咪更加順利的哺乳。
分娩後做到“早開奶、早吸吮”；已經有乳☆禁☆房脹痛的新媽咪，可用冷毛巾敷在乳☆禁☆房上；冷敷後，將乳暈部位的乳汁向乳☆禁☆房方向推，使乳暈軟化後，讓寶貝含接、吸吮乳汁，切忌長時間全乳☆禁☆房按摩；如果仍不能緩解，可以口服布洛芬。
》穿舒適的哺乳文胸，使哺乳更輕鬆，同時呵護乳☆禁☆房健康
*推薦：威爾貝魯彩棉哺乳文胸。優質彩棉不添加化學顏料，細膩舒適柔軟，無鋼圈不壓迫乳腺。便捷前開口，哺乳更方便。
【產後排氣前腹脹痛】
“術後第二天還沒排氣，不能吃東西，腹部又脹又痛，喝了不少蘿蔔湯還是不能排氣，急死了。”
為什麼痛？
妊娠會改變腹腔內原有器官的位置，使腸道受刺激而使得腸道功能受到抑制，腸蠕動減慢，腸腔內有積氣，術後新媽咪會有脹腹感，一般術後48～72小時內排氣，這也是器官重定的標誌。
》止痛妙招：術後6小時後開始翻身，促進胃腸蠕動，次日嘗試下地活動。
*推薦：初春防滑月子鞋。保暖防滑加絨，鞋面採用短毛絨，內裡採用高密度優質長毛絨，月子鞋一定要包跟的，這樣對媽媽恢復好。
術後6小時內禁食，6小時後可飲用一些排氣類的湯；新媽咪可用艾灸熏足三裡或是按壓足三裡，來促進排氣。或用手掌在腹部繞肚臍順時針按摩，或用熱水袋熱敷排氣。
【頭痛】
“不知道是因為缺少睡眠，還是第一次當媽咪心情焦慮，產後頭一直很疼，都快產後抑鬱了。”
為什麼痛？
臨近分娩及分娩過程中的緊張、擔憂等原因，再加上新媽咪產後不開窗通風、室內溫度過熱、捂得太多，以及為了照顧寶貝休息不好等，這些因素都會導致剖宮產新媽咪頭痛不適。
*推薦：春夏款純棉月子帽。非常可愛溫馨，環保印染，加寬帽邊，防風保暖，預防產後頭髮。
》休息是緩解頭痛最好的方法，要保障新媽咪休息，減少訪客來訪的次數和人數，幫助新媽咪照顧寶貝。開窗通風，但不要直吹媽咪和寶貝，保證室內溫度適宜，給新媽咪營造安靜舒適的環境。
*推薦：產婦雙層紗布月子服。柔軟舒適，可愛印花清新大方，腰圍可調節大小，胸前有隱形哺乳口，孕期產後一套搞定。純棉紗布面料，非常適合夏季坐月子的媽媽穿。
》溫水淋浴也可以減輕新媽咪頭痛感，注意淋浴時水溫不可過熱、淋浴時間不可過長、浴室溫度可稍高一些。
*推薦：滴露青瓜舒爽健康沐浴露。持久清新、水潤舒爽、深層清潔、遠離汗味、長效呵護。
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