春秋季節是冷熱變化比較大，特別是早晚溫差挺大的，降溫升溫的變化也很突然。有時候真的是來個措手不及，而且忽冷忽熱，人體需要承受的溫差變化更大些，這樣的時候是人最容易感冒生病的時候。
然而通常這個時候，特別是春天，也是我們身體抗病能力最弱的時候，也是流感的高發期，細菌滋生的也特別頻繁。這個時候，我們都希望夜晚睡眠的環境溫度和濕度，都可以比較穩定，讓我們的人體感覺更舒適，在更安穩的溫度下舒適睡眠。
睡眠環境的溫度，是臥室裡的溫度和被子內的溫度，對睡眠品質有著重要的影響。
所以呢，被子的選擇在這個時候就至關重要了，好的被子就可以讓我們減少生病的幾率。特別是像一些感冒之類的問題，春秋季的時候，就應該選擇適合這個時候的被子啦。
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