一些爸爸媽媽們肯定有過這樣的苦惱：“我們夫妻二人都不是很高，家族裡也沒有個子高的親戚，這生出來的寶寶要是女孩子就算了，要是男生的話該怎麼辦呀。”大多數人都覺得自己不高，孩子也沒辦法長高了。其實，可不要小看了人類的生長潛能，只要外界給予足夠的支持，寶寶的身高是有機會往上竄的！只需要注意這幾點：
1.均衡飲食。不是說給寶寶吃很多營養品，是需要葷素搭配、粗細糧結合，不挑食，讓寶寶全面均衡的吸收營養，並且該斷奶的時候應該果斷斷奶，不能往後拖，因為斷奶期的時候也是寶寶身體需要更多營養母乳無法再保證供給的時候，所以必須早日斷奶開始進食，這樣才能保證寶寶的生長發育所需要的營養充足。
２.睡眠充足。新生兒需要每天大於等於十個小時的睡眠，而幼兒期（１～３歲）反而需要更多，高達大於等於十二個小時。寶寶體內的生長激素在進入深度睡眠後一到兩個小時才開始分泌並到達頂峰，而激素只有在睡眠時才會分泌，所以必須保持充足的睡眠，才能夠分泌足夠的生長激素來供給骨頭發育。
３.適當運動。適當的運動有助於寶寶的骨骼生長發育，能夠刺激骨骼的生長激素的分泌，供給寶寶。但是需要注意量，若是太多很容易傷害寶寶脆弱的骨骼，適得其反。
那麼，寶寶最主要的發育期是在什麼時候呢？
第一階段：嬰兒期
嬰兒期是人一生中長得最快的時期，每年平均要長個25ｃｍ呢。等寶寶滿一歲的時候，一年能長到75ｃｍ呢。
第二階段：幼兒期
這是身高突增的第二個機會，一年平均要長10～12ｃｍ呢。
所以，爸爸媽媽們只要把握好這幾點，就能幫助寶寶把生長潛力發揮到最大，擁有完美的身高。
所以，小編將會根據上面所提到的點，給各位爸爸媽媽們推薦幾款嬰兒床和運動衣，讓這些幫助寶寶們能夠最大限度的長高長壯～
?嬰兒床
要想寶寶睡得好，床必須得舒服。很多爸爸媽媽們都沒有重視這個問題，經常就是自製的嬰兒床，墊幾層棉布和舊衣服，然後再鋪上嬰兒床單就完事，甚至有些爸爸媽媽們選擇讓寶寶和自己睡一起方便照顧。但是其實，這對寶寶的發育是非常不好的，因為寶寶的骨骼很軟，而且又在發育塑型期，稍有不慎可能就會讓骨骼發育不良。而且如果沒有防護措施的話，萬一寶寶晚上翻身一不小心摔下床，那後果不堪設想，所以還是要選擇正規廠家生產的正規嬰兒床哦。
【價格】399.00~668.00元
【推薦理由】用料非常安全，採用紐西蘭進口松木和環保油漆，保護寶寶的健康。一床多用，可以變成搖床，也可和大床拼接，也是遊戲床，等寶寶大了用不著了還能變成書桌，不會浪費，非常實用，寶寶睡起來也非常舒服。
【價格】238.00元
【推薦理由】這款嬰兒床擁有儲物層的功能，方便放置一些寶寶的用品。而且尺寸也非常寬敞，床頭還能加長，如果寶寶長的快也不會限制下來。整床可搖，接近成人搖擺幅度，宛如媽媽的懷抱。
【價格】358.00~750.00元
【推薦理由】這款比較智慧，配有一個遙控器，有尿床體型、踢被梯形、搖幅控制、曲目更換等功能，非常實用，就算在別的房間也能即時監控寶寶的狀態。會自動哄寶寶睡覺，也不用擔心承重問題。內裡的床鋪也是優質棉花製造，呵護寶寶肌膚。
【價格】328.00元~428.00元
【推薦理由】這是一款可折疊的嬰兒床，出門都可以攜帶。可以當嬰兒睡床，也可以當搖籃床，更可以當尿布台。非常輕便，但是絕無側翻危險。平時寶寶不睡覺的時候可以當做遊戲床來使用，並且平時出門的時候很簡單就可以折疊起來，非常便利。
?嬰兒運動衣
平時在家寶寶穿的睡衣和外出的衣服一定要區別開來，否則容易讓寶寶染上病菌。不過外出的衣服雖然穿著時長沒有睡衣高，但是也必須注意面料的選擇和舒適度，並且兼顧一定的美觀。
【價格】
【推薦理由】面料非常舒適，做工也很精緻，上街回頭率很高的。帽子上的耳朵能夠自己支撐起來，非常可愛。活動起來也沒有限制，保暖性也很好，爸爸媽媽們不用擔心寶寶會受涼。
【價格】69.90元
【推薦理由】這款含有73%的棉和26%的聚酯纖維，棉料呵護寶寶肌膚，聚酯纖維能夠很好的吸汗透氣輕薄，不會因為寶寶出汗而捂出痱子。
【價格】99.20元
【推薦理由】有不同的尺碼給不同身材的寶寶挑選，品質很好，面料也不錯，耐水洗，環保健康，也很透氣不會讓寶寶悶汗。面料是全棉的，很親膚，寶寶不會覺得不舒服。
【價格】58.00元
【推薦理由】這是一個三件套，分別有開衫、T恤和褲子。活潑俏皮又個性，束腳的地方大小適中，寶寶不會覺得緊繃。外套可以隨時加減，應對各種天氣情況。面料親膚舒適，不刺激。