只要是耐久型，耗體力的賽場上，往往會看到運動員在途中補充“水分”。如果你真以為那是普通的水，那可就錯嘍！人家喝的水中含有電解質、維生素、氨基酸等成分，能補充人體所需的營養，抗疲勞，平衡新陳代謝。俗稱運動型飲料，專為運動員或者需要戶外活動的人群設計。那麼市面上哪些飲料可以算作為運動型飲料呢，來瞧瞧吧。
紅牛維生素功能飲料。原本是一位元泰國商人製造出一款機能性飲料，專為熬夜工人、長途貨運駕駛或泰拳選手拿來當作提神與健身食用。檸檬酸味較濃，口感相當不錯，然而對恢復疲勞的功效並不明顯。這款飲料大約是通過營養慢慢調節身體機能，沒有立竿見影的效果。
佳得樂算是比較早進入中國市場的運動型飲料。從剛開始只有一款橘子口味，到如今十來種味道。喝佳得樂與其說是補充能量和體力，實則更像是在喝果汁。我始終認為橘子味是最棒的，而藍莓味像是在喝詭異的肥皂水。
與其他品牌補充維生素、礦物質不同的是，“尖叫”系列飲料補充的是植物型營養飲料，有三款產品。口味清淡，熱量較低，完全符合了消費者對飲料低熱量要求。
脈動含有五種維生素，兩種礦物質，一種氨基酸。可以補充因運動流汗而流失的能量。適合飲用後飲用，其他時間也可以，不過其中的營養物質會讓人很快長胖，因為要格外注意哦！
最後稍微吐槽一下，體力渣們不要以為喝個運動飲料就能蹭蹭蹭長耐力。運動是循序漸進的，不然心累，身體更累。