每個准媽媽准爸爸都希望自己能夠生一個健康的寶寶，懷孕期間孕媽飲食起居上都萬分小心因為孕媽的一舉一動都關係今後寶寶的發育，有的寶寶健康聰明，有的寶寶成長卻不那麼健康和順利，不愛吃飯愛生病，發育遲緩等，其實寶寶出現這種情況都是有原因的，很可能是因為媽媽在孕期不經意的行為導致的。
1、不健康的飲食習慣，很多女性在懷孕前都喜歡各種街頭食物，油炸食物，辛辣食物等不健康的飲食，要麼進餐不規律，要麼想吃什麼就吃什麼，半夜裡還起床吃宵夜，或是亂吃垃圾食物，這些中的任何一項都屬於不健康的飲食習慣。不健康的飲食習慣會導致胚胎可能受到病菌的感染，或是出現因長時間不健康飲食而導致的營養不良等問題，從而導致胚胎發育問題，孩子出生之後更容易存在智力障礙。准媽媽們可別小瞧了飲食的作用，好的飲食可以起到養胎之效，而相反的，壞的飲食卻可能會亂了胎寶寶的發育!孕媽不但要孕期忌口，，哺乳期更是要注意飲食。媽媽沒有忌口很可能會導致寶寶過敏或者濕疹。
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2、亂用藥用很可怕，有些女性對藥物一向不存在恐懼心理，懷孕前生病了也是自己隨便吃點藥，感冒之類也不看醫生，懷孕之後也繼續這麼做。但這種隨意很可能會害了寶寶!懷孕之後亂吃藥可能會導致胚胎發育中止，或是發育異常，從而出現畸形兒或是智力障礙兒童，對孩子造成一生的傷害。所以，孕期無小事，哪怕是感冒之類的小病准媽媽也要先看醫生，再在醫生的建議之下服藥，不要自己隨便吃點藥就算。
3、工作壓力和環境問題
現代人不論是男性還是女性都存在工作壓力，懷孕期間如果女性工作壓力過大的話，會嚴重影響到情緒和身體健康，從而導致胚胎發育異常，甚至出現流產等情況。與此同時，周圍的環境也是導致胎兒發育緩慢或是出現問題的誘因，比如噪音，環境污染，水污染，空氣的污染等等。現在環境的空氣品質那麼差，寶寶嬌嫩的肌膚更需要呵護。杏璞寶貝嬰幼兒護膚系列，專為中國寶寶研製更適合中國寶寶護膚。
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4、不健康的生活習慣，我們經常說要從小養成健康的生活習慣，那不健康的生活習慣是什麼習慣呢?抽煙、喝酒、咖啡、熬藥等，這些就是不健康的生活習慣。這其中的任何一樣，在女性懷孕期間沾染都有可能導致孩子出現智力障礙，對孩子的健康發育造成傷害。
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對於准媽媽來說孕期清洗私處是對寶寶的負責，避免因為私處感染而影響寶寶的健康，但是頂著個大肚子清洗也不方便，這款私處清洗器就很不錯，可擕式的設計方便孕媽清洗，帶防塵蓋的設計更加衛生。
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有些女性做事總抱著僥倖心理，可能本來孩子來的就意外，所以孕期也不好好養胎，不該掉糟糕的生活習慣，最後當孩子出生之後才發現有問題，這樣對孩子來說太不公平了。想必辛苦十月懷孕的准媽媽也會受到深深的傷害。所以，為了孕育一個健康的寶寶，准媽媽的一些壞習慣暫時先拋棄吧!