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喝茶有講究,你真的會喝茶嗎?

中國人喝茶是有一定的學問的,一定的講究,會根據不同的人,不同的季節來飲用不同的茶。有的人還會根據自己的興趣和愛好來喝茶,那麼,喝茶到底有什麼講究呢?

1、不同人不同茶

小孩子也是可以喝茶的,選擇清淡的茶水,對生長發育有好處哦!女生可以適當的喝些品質佳的綠茶,對肌膚有很好的美容效果,但是月經期最好少喝茶,更年期的女生可以多喝點花茶。男生很適合喝綠茶,年份就一點的烏龍茶或者生普洱,都是極佳的!

2、不同季節不同茶

春天最重要的就是疏通肝氣,芳香類的食物就據有此功效,所以這個季節可以多喝點茉莉花茶和鳳凰單從,這時候的綠茶不宜多喝,性比較寒,容易傷胃。

夏天恰恰相反,可以多喝綠茶,有消暑解渴的功效哦!另外鐵觀音也是不錯的選擇。

秋天最適合合青茶,它的性質剛好處於紅綠茶之間,不寒不熱,烏龍是最適合的。

冬天當然要暖胃拉,那就非紅茶莫屬,熟普洱也有驅寒暖胃,消食化積的奇效哦!

▼洛神花茶

特別適合女性喝哦,它具備了美容,瘦身,還有降血壓的功效。同時它還能幫助肌膚補充所需的營養成分,並且促進吸收,促進消化,並且對於飲酒的人有緩解作用。

▼ 決明子茶

決明子的用途是非常廣泛的,而決明子茶大家都知道它可以清肝明目的,並且同時還可以清熱解毒,最關鍵的一點就是它還可以減肥哦!現在開始就拋開減肥藥品,每天喝上一杯決明子茶,修身又養性。

▼ 凍幹檸檬片泡茶

檸檬它蘊含著豐富的維生素C,經常喝檸檬茶,可以幫助補充所需的維生素C哦,還有一點就是它還是美容的佳品,能有效消除皮膚色素沉著起到美白的作用。

▼ 茶裡荷葉茶

荷葉茶,又稱荷錢茶,它的功效非常之多,合理搭配的話,小蠻腰不是難事哦。同時它還能有效分解體內的脂肪,並且能提高身體新陳代謝,讓你變成易瘦體質。想怎麼瘦就怎麼瘦!

▼ 桃子烏龍

烏龍茶是一種喝完之後回味有點甜的茶,也是一款美容養顏的茶哦!它本身就擁有豐富的維生素c,隨時飲用烏龍茶既可以美白又可以確保補充維他命C,可謂是一舉兩得。

▼ 紅豆薏米茶

薏米它具備了美白和清熱排毒的功效,同時它還是消腫去濕的利器哦,非常適合春夏之季及體內濕氣較重的人食用。閒暇之餘來一杯更利於祛濕美白、健脾。

▼ 普洱茶

普洱茶可謂是國內比較高端的茶類之一!它有一點是所有愛美女性都喜歡的,減肥效果。同時提高人體免疫系統的功能發揮著重要作用,起到了養生健體、延年益壽的功效。

▼ 玫瑰花茶

玫瑰花茶相信是萬千女性都愛喝的茶,沒有之一!它茶性溫和,能幫助溫胃和養胃、並清熱養肝、促進新陳代謝,達到養顏美容的功效。飲時加入幾滴蜂蜜,味道更甜美。

喝茶有講究,身體更加棒,你喝對了嗎?

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