初為人母的心情有點欣喜、有點激動，更多的是幸福！古人雲：女子本弱，為母則剛。是指女人的身體柔弱，但當她有了孩子以後，因為天性的母愛。常常會發揮出令人難以想像的意志力。
對此，我深有體會，小編也是一個身懷八個月的准媽媽哦，孕期這一路走來，真的是累並快樂著，特別是當寶寶胎動的時候，你能真真切切感受到他和你同呼吸共命運。
懷孕是一件特別幸福的事情，從此有一個小生命和自己共呼吸、同命運。孩子的到來不僅在情緒上會給我們帶來變化，更會在生理上帶來一些不開心的感受，比如：噁心、腰酸、頭暈等等症狀。這時候，我們要學會正確對待，多休息，多吃些水果，多吃些開胃的小食，讓自己的心情萌萌噠，(*^__^*) 嘻嘻……
我們母體作為寶寶身體營養的供給來源，我們吃什麼？怎麼吃？都深深地影響寶寶的吸收，從而影響寶寶的健康。我們都知道一些事物不能吃，比如燒烤、榨菜、冷飲等等，但是你知道吃些什麼能緩解孕吐嗎？接下來跟著小編來扒一扒那些可以幫助寶媽開胃的食物吧！
【九制陳皮】
還記得小時候的零食嗎？裡面就有陳皮，酸酸甜甜的，味道特別好，還有一種淡淡的橘子清香。陳皮的苦味物質是以檸檬苷和苦味素為代表的“類檸檬苦素”，這種類檸檬苦素味平和，易溶解于水，有助於食物的消化。
精心選材，全部人工挑選，挑選最好的橘子皮，只為更好的口感。採用古法精製，高溫滅菌，在保證安全衛生的同時給你美味。洋溢著濃郁的果香融合著酸甜的味道，酸酸甜甜，帶給你清新的味覺體驗。
Tips :陳皮是有理氣降逆,調中開胃,燥濕化痰之功，孕婦可以吃陳皮，有止嘔防噁心的功能，孕婦吃它很有好處。但是陳皮屬於發散性的食物,可以吃一點,適量就好。
【話梅片】
薄薄一片，全部是話梅的精華啊。薄如蟬翼，片片酸甜可口。當你感覺噁心亦或是沒有胃口的時候，來點話梅片真的是寶媽不錯的選擇。含在嘴裡，細細品味，任話梅的酸甜在舌尖化開，然後慢慢融入你的胃裡，回味無窮啊！O(∩_∩)O哈哈~
【 七鹹檸蜜】
新鮮的鹹檸檬在古老的陳年醃制下，慢慢醞釀，慢慢散發出鹹檸檬最原始的味道。精選野生的潮汕小青檸檬和海鹽，精心醃制而成，絕無任何添加劑，寶媽可以放心食用。拿一顆出來泡水，不僅可以預防感冒，還能暖胃健脾，美容養顏哦！
【檸檬片】
喜歡酸的甜就是真的我，還記得這句歌詞嗎？當凍幹檸檬遇上甜蜜的蜂蜜，邂逅的是屬於它們的愛情。寶媽在懷孕期間容易犯困，也容易餓，這時候來點即食檸檬片，不僅可以補充維生素C，更可以趕走小餓小困，讓你更精神！
介紹完這些開胃小食，你是不是心動了呢？酸甜可口，當寶媽孕吐的時候來一點，不僅可以防止孕吐還可以打開你的胃口哦！