許多媽媽擔心產後哺乳會使乳☆禁☆房下垂甚至變形,失去了孕前健美的風姿。造成這種現象的原因,主要是產後生活調理不當。其實產後是女性胸部保健的絕佳時機,媽媽們只要護胸、健胸方法得當,不僅可以維持乳☆禁☆房原貌,而且還可以使乳☆禁☆房變得更加豐滿、結實。
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其實,哺乳是不會引起乳☆禁☆房下垂的。大家之所以認為哺乳使乳☆禁☆房下垂,是因為老一輩人的原因。過去是不講計劃生育的,所以都會生很多胎,少的都有三個左右,再加之以前條件艱苦,也就不會講究對乳☆禁☆房的護理,很少使用乳罩來支持保護乳☆禁☆房,正因為如此,幾乎所有的媽媽們都出現了乳☆禁☆房下垂現象。當然,還有自己哺乳不當造成的大小胸~
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要讓自己的乳☆禁☆房在產後依然豐滿優美其實很簡單!
1、選擇正確適合自己的文胸
由於哺乳期乳☆禁☆房的重量與尺寸都會增加,所以,之前穿的文胸肯定是不合適的,並且材質也需要純棉舒適的,要多多換洗,保持乳☆禁☆房的潔淨。如果是選擇溢乳墊的寶媽們應該避免選擇有塑膠邊或支撐的胸墊,並且在喂完奶之後必須馬上換掉溢乳墊。
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它是專門為哺乳期的媽媽們設計的,完美的避免了孕產期的下垂與外擴現象,使胸部依然像未產前那樣美麗。柔軟的材料加上無鋼圈的設計,使它穿著的時候比不穿還舒服,對胸的健康也有好處!
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2、補充營養
雌激素分泌增加時,可使乳☆禁☆房更加美麗。B族維生素是體內合成雌激素的必需成分,維生素E則是調節雌激素分泌的重要物質,所以富含這類營養的食物應該多吃,如瘦肉、蛋、奶、豆類、胡蘿蔔、蓮藕、花生、麥芽、葡萄、芝麻等,當然也可以補充這方面的營養。
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以優質大豆分離蛋白、大豆卵磷脂為主要原料,採用國際先進的生產工藝精緻而成的新一代營養食品,具有容易消化吸收,能快速補充人體所需動植物蛋白的特點,而維生素B族也能夠得到很好的補充,常吃還能夠讓身體更加健康喲!
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它的作用可不止讓我們的乳☆禁☆房更加美麗,它還對孩子有著十分好的效果,它可以幫助寶寶的大腦和神經系統正常發育,還有維持神經系統的健康,更讓人放心。
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3、乳☆禁☆房的清潔
別以為乳☆禁☆房的清潔不重要,不會影響乳☆禁☆房的健康,其實是十分的重要的,在正常哺乳結束以後,要用溫清水將乳☆禁☆房和乳☆禁☆頭擦拭乾淨。切忌使用香皂和酒精之類的化學用品來擦洗乳☆禁☆頭,否則會因乳☆禁☆房局部防禦能力下降,乳☆禁☆頭乾裂而導致細菌感染。而在沐浴時,需要使用蓮蓬頭沖乳☆禁☆房,最好進行冷熱交替噴灑,冷熱的交替刺激有助於提高胸部皮膚張力,促進乳☆禁☆房血液迴圈。
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它是可以調節出水方式的,可以調節到按摩出水,然後冷熱交替的出水,這樣可以使乳☆禁☆房的血液迴圈加快,也更加的舒適,它是有環保出水咀設計的,綠色環保去污垢,減少了胸部感染的威脅!
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注意這三點,好好保養的寶媽們,一定會重新擁有傲人的雙乳的~