到了夏天,女孩子就算不擔心肚子上的肉肉了,依然會怕:腿粗!但是,有時候這未必是減肥不到位,而是和站的姿勢有關係!
日本一檔節目就對這個問題做了研究。一起來看看這兩位姑娘:
看起來,上半身是差不多的。但是下半身,腿的粗細居然差了那麼大,簡直是不同級別!
專家說:這腿粗細的關鍵,其實在於腳趾!
瘦腿妹的腳趾是緊貼地面↑↑
粗腿妹則懸在空中↑↑
不過只是看,不夠精確,還動用了專門的機器進行掃描!果然區別很大啊,粗腿妹的腳趾全部沒有貼地,是藍色。而細腿妹幾乎緊貼地面。
然後專家又請來另外四位粗腿妹測試,看看是不是偶然。果然她們的腳趾全部都沒有貼地。專家說,大部分的粗腿都有腳趾懸空的情況。
為什麼會這樣?專家讓大家試著這樣做:抬高腳趾走路。可以感到,這樣腿部肌肉更費力。
也就是說腳趾懸空,腿部要更多力氣支撐,從而肌肉也越來越發達了。並且帶來更多的脂肪。
至於為什麼會腳趾懸空?目前來看,是因為穿了不合適的鞋子。因為喜歡寬鬆,很多人買大一號,或者父母怕孩子成長速度快,而買大一點的鞋子。但結果就是為了防止鞋子脫落,需要抬高腳趾頂住鞋子,最終養成習慣。
那麼怎麼矯正?把腳底兩側往內側推,腳趾就會自然著地了。然後用繃帶或醫用膠帶綁緊腳底。再在腳背貼上膠帶,就可以達到這個姿勢。
大概兩個星期的時間,習慣就能改變。據專家測試,這樣下來,小腿周長減少1.8公分,大腿周長減少1.2公分。
不確定這個方法是否適用於每個人,因此僅供參考!有多少人默默地站了起來觀察自己的腳?不過這個方法太簡單啦,有需要的趕快試試吧!那腿粗的妹子知道自己腿粗的原因,一時半會還減不了,該怎樣讓自己顯瘦呢?小編在這裡給你們推薦一些顯瘦的連衣裙,讓你的小腿看起來纖細瘦長,快來一起看下吧~
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看完文章的小仙女們有沒有學會穿著哪種連衣裙才能顯腿瘦呢?趕緊穿上美美的裙子在今夏將你的男神俘虜到手吧!如果有更好的裙子搭配或推薦,歡迎你們在評論區留言,小編很樂意和你們分享討論哦~