其實，身體變化前，都會給我們發出警告，今天小編就給大家逐一介紹，如果中招三個以上，呵呵，妹子，你就趕緊“住嘴”，馬上減肥吧。俗話說，3月不減肥，4月徒傷悲，時間已經進入到4月了，不少妹子的減肥計畫已經開始了，就等著夏天的時候，瘦成一道閃電了。但是，姑娘當中總有那麼些個無所謂的，不僅不減肥，還在默默的長胖。
1、閑著沒事的時候就想吃東西看電視的時候，玩電腦的時候，嘴巴裡總想吃的什麼，其實有時候不是你餓了，就是想吃。這個時候專注力並不是吃上，不容易控制食量，如果長期吃下去，變胖妥妥的！
2、容易犯困如果你發現自己明明睡夠了七八個小時，還是在上班的時候犯困，除了懷孕的原因，那估計就是發胖前的徵兆了。還有注意的是，睡眠不足也會導致肥胖的。所以，要想保持好身材，不要熬夜也不要貪睡。
3、整個人變得懶懶的，不想動如果你本來是個很勤快的人，很愛運動的人，慢慢的變得懶洋洋了，那麼你離肥胖也就不遠了。
4、總感覺好累上班族壓力大，經常感覺疲憊不堪雖然是常事，但是長期處於勞累狀態就要注意了，不僅容易變胖，而且對身體也不健康。5、便秘便秘的發生，其實與飲食習慣有很大關係。經常吃大魚大肉的人，攝入脂肪多，容易便秘，而且發胖也是遲早的事。這也是為什麼，減肥的人要多吃水果，增加膳食纖維，減少脂肪攝入。
4、總感覺好累上班族壓力大，經常感覺疲憊不堪雖然是常事，但是長期處於勞累狀態就要注意了，不僅容易變胖，而且對身體也不健康。5、便秘便秘的發生，其實與飲食習慣有很大關係。經常吃大魚大肉的人，攝入脂肪多，容易便秘，而且發胖也是遲早的事。這也是為什麼，減肥的人要多吃水果，增加膳食纖維，減少脂肪攝入。
4、總感覺好累上班族壓力大，經常感覺疲憊不堪雖然是常事，但是長期處於勞累狀態就要注意了，不僅容易變胖，而且對身體也不健康。5、便秘便秘的發生，其實與飲食習慣有很大關係。經常吃大魚大肉的人，攝入脂肪多，容易便秘，而且發胖也是遲早的事。這也是為什麼，減肥的人要多吃水果，增加膳食纖維，減少脂肪攝入。
看完上面的介紹，出現了這些情況的妹紙也別慌，這只是身體發胖的預警，只要行動起來，做些改變，還是能戰勝發胖的，而如果已經變胖的妹子，別傷心，你除了穿不下以前的衣服之外，還有一件值得開心的事情，那就是又可以買新衣服了，哈哈哈哈！下面這些顯瘦又減齡的連衣裙，收好吧！
清新氣質條紋連衣裙，不同於常規的V領，這種V領，少了幾分性☆禁☆感，多了幾分俏皮，而且條紋自帶減齡屬性，加上不規則的拼接，增添個性☆禁☆感，收腰加上闊裙擺的承托，顯得腰身更加纖細。
蝴蝶結小碎花連衣裙，甜美的蝴蝶結系領是減齡的法寶，柔軟的雪紡面料，垂墜順滑，帶來舒適的穿著體驗，裙擺還有細密的褶皺，富有線條感，能修飾身材，巧妙遮住臀部和大腿贅肉。
蕾絲連衣裙穿的不好很顯肉☆禁☆欲感但是穿得好，即有女人味，又有優雅氣質，例如這款蕾絲裙，大方中袖的設計，恰好遮住肉肉的麒麟臂，性☆禁☆感的V領，加上睫毛蕾絲的裝飾，修飾出細緻的頸部線條。鏤空有內襯的蕾絲面料，不暴露，又適當展示性☆禁☆感身材。
復古小碎花吊帶裙，是最近刮起的潮流趨勢，細肩帶的吊帶裙搭配上短袖T桖，帶來甜美可愛的氣息，加上小碎花的圖案，減齡清新，荷葉邊的裙擺也是十足的亮點。
條紋背帶裙也很顯瘦減齡，深V弧形的背帶，讓上半身分割出不同的區域，在視覺上更加顯瘦，而蓬鬆的裙擺，遮住贅肉，剛好沒過大腿根部的長度，讓身材更加高挑。
吊帶網紗連衣裙，細肩帶的吊帶，讓肩膀更加顯瘦，看起來瘦弱弱的，很適合軟妹子。裙擺採用網紗拼接，隨風擺動，輕盈又有仙氣，腰部是鬆緊腰的設計，舒適不勒腰。
中長款條紋襯衫裙兩件套，襯衫式的小翻領，帶來俐落氣質，腰部有金屬扣腰帶，塑造小蠻腰，又將身材分割成三七分，顯出修長雙腿，下半身拼接的蕾絲半身裙，加上開叉的設計，性☆禁☆感而優雅。
經典的赫本小黑裙，可是很多女生的必備款哦，而且年年都可以穿，輕鬆HOLD住各種場合，綁帶式的V領，帶來神秘感，充滿誘惑力，。修身的版型，凸顯身材曲線，加上黑色本身的顯瘦效果，顯瘦一個號妥妥的。