近日浙江某醫院接診了一名極其罕見的孕婦，懷孕的是一名叫做小芳的24歲的年輕女子，她原本以為只是肚子痛，可經醫院B超檢查，小芳竟然已經懷孕了，而且胎兒已經長到了6個多月。可是讓人震驚的是，小芳的子宮竟是空的，胎兒並沒有長在子宮裡，而是長在了腹腔內。
醫生確診小芳為“腹腔妊娠”，也就是宮外孕的一種，這種疾病發病率約為1:15000，母體死亡率約為5%，胎兒存活率僅為1%。醫生一邊安撫小芳，一邊馬上聯繫上級醫院緊急轉院。經醫生進一步檢查發現，胎兒已經不幸死亡，小芳的情況也十分危險，將儘快接受手術治療。
懷孕本是一件開心的事情，但是發生這樣的意外，真的是讓人十分惋惜。懷孕時的准媽媽們密切關注自己的身體狀況，給自己也給孩子一個平安健康的環境，一些必要的護理和防範也是不能忽視的。
1、注意休息，勞逸結合
這個問題很多人容易走上兩個極端，一是覺得自己身體好，懷孕完全沒影響，該跑該跳一點沒閑著，另一個是知道自己懷孕後，就變得異常嬌貴，肩不扛手不提，任何小運動都覺得會對胎兒不好。
我們都知道懷孕了要避免繁重的體力勞動，但適當的活動是必不可少的，這樣對自身的健康以及之後的的分娩都是有好處的，比如做些力所能及的家務，只要不感覺累就行。但是需要彎腰久站的家務活，如掃地、擦窗、洗衣服，准媽媽們還是要儘量避免，以免壓迫子宮，影響胎兒發育。
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2、定期產前檢查
為了能及時瞭解胎兒的發情況和您自己的身體狀況，孕婦就定期進行常規的產膠檢查。產前檢查是由產科醫師對孕婦實施的一項專門檢查。從早孕開始，孕婦應每月檢查1次；妊娠28周後，每2周檢查1次；到36周後每週檢查1次。若在檢查中發現異常情況，應隨時就診。
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3、注意防輻射
孕期尤其是早孕期間(孕3月以前)是胚胎發育的關鍵時期，而最可能影響胚胎發育並導致胎兒出現先天性心臟病、神經管畸形等的幾大因素有病毒感染、電磁輻射、接觸有毒化學物質等。其中，電磁輻射最近被越來越多地提及。因此，准媽媽們一定要注意防輻射。
||推薦：現在很多工作都在電腦前進行，准媽媽們在工作期間，最好能穿上防輻射服，減少輻射對胎寶寶的危害。雙層銀纖維搭配天然桑蠶絲，防輻射效果更好，親膚透氣，穿上也不會感到悶熱哦。
4、注意站坐姿勢
准媽媽最好穿著平底鞋，並隨時保持良好的站姿、坐姿，以減少身體的負擔，孕婦應避免穿緊身衣褲、牛仔褲、口過緊的絲襪等。鞋孕婦到了孕期的中晚期，應注意坐立姿勢，背要直，腰部收緊。
||推薦：除了站坐姿勢外，准媽媽的睡姿也是有講究的，最好能保持左側臥的睡姿，這樣對寶寶發育更好，媽媽也不會那麼累。當然想要保持這個姿勢，一款輔助效果好的孕婦枕會讓你輕鬆不少，托腹護腰，減輕准媽媽負擔，呵護孕期睡眠。
5、飲食均衡，補充優質蛋白質
孕婦需要平衡合理的營養，葷素搭配、粗細結合、饑飽適度、不偏食、不挑食，並根據個人活動量、體質及孕前體重決定攝入量和飲食重點。攝入足量的優質蛋白質，蛋白質是人體重要的營養素，參與構成胎兒的組織和器官，調節重要生理功能，增強母體的抵抗力，維持胎兒腦發育，因此應從飲食中增加肉、蛋、奶、豆類食物的攝入，保證優質蛋白質的供給。
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