最近一部反貪劇《人民的名義》可謂刷爆螢幕，上至6070後，下至00後，無不受關注。最受矚目的是漢東boys們，其中呼聲最高的非真性情的達康書記莫屬了，這位萌神想必圈粉無數，同樣一身正氣、自帶陽光的小鮮肉侯亮平也不乏眾多支持者，人民警察趙東來，俠肝義膽，勤懇忠厚又略帶幽默感也越來越受大眾喜愛了，但是你發現沒，這部劇中，唯一出境最多的美女就是山水集團的霸道總裁高小琴了。這個年輕有為，氣質脫俗的女總裁，是如何叱吒於政界與商場這種沒有硝煙的戰場上，周旋在各種政權之間的呢？明豔動人的外貌，魔鬼一般的身材是高小琴打的第一手好牌。
然而身為官場美女蛇，陪吃陪喝還得陪玩，那麼高小琴為什麼還是可以保持那麼好的身材？這個不合邏輯，難道是山水集團的伙食差？
再看看逃跑的丁義珍市長，大腹便便，低調奢華有檔次的LV上出現三個新增的扣孔，那不是對他昔日好身材的嘲諷嗎？然而對於那個作惡多端的祁同偉，儘管人到中年，卻身材保持良好，帥氣的外表讓人始終也恨不起來，也讓兩個女人為他著迷，同樣博得陸處長好感的趙東來平常也是經常出現在運動場上。由此可見，女人擁有魔鬼身材，男人擁有強健的體魄，勻稱的身材是多麼重要！
有句話是怎麼說的呢，起點低不可怕，怕的是比你優秀的人比你更努力。減肥是一條漫長的道路，通常很多胖子在嘗試過各種減肥方式後就放棄了，自暴自棄，反正我喝水都會胖，美食那麼多誘惑，節食減肥不靠譜，運動減肥的口號喊得響亮，卻難以堅持，見效快的方便的減肥茶喝得你上吐下瀉，這些常見的減肥方式讓你在肥胖的道路上越走越遠，甚至開始迷失方向。
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對於一般的減肥者來說，這條路走得太艱辛，而對於那些曾經擁有過水蛇腰的准媽媽們來說，肥胖更是不願提起及的痛苦，產後留下的大塊脂肪是永遠的傷痛，一邊是氾濫的母愛，無私的汲取營養為了寶寶的健康，家裡的各種滋補食品堆成山還要拼命的吃，一邊是成堆的衣服，腰圍腿圍增大好幾圈，嘗試多次都沒有勇氣穿上的露臍裝，很多漂亮的修身裙是扔還是留？
減肥是女人終身事業，可不要因為懷孕生孩子而放棄，懷孕生子是每個人必經的過程，孕期我們依然要做個美女蛇！
懷孕後，孕媽為了讓肚子裡的寶寶更多的汲取營養，每天逼自己吃各種營養的東西，吃完又不愛動，直接葛優躺，自然而然體重就蹭蹭往上增，而那些懷孕前已經就屬於肥胖界的標杆來說，孕期不敢減肥，於是就破罐子破摔，依舊大吃大喝，使得自己的體重嚴重超標，殊不知，這卻為分娩打下不良基礎。孕媽體重過高，想順產，沒那麼容易，營養過剩，遭遇巨大兒，都是肥胖者逃不過的厄運，想要孕期保持體重，孕媽快來接招吧！
孕婦不適宜運動不等於孕婦可以不動，也許除了每天的飯後百步走，還不能足以燒掉你身上多餘的脂肪，簡單的孕婦操是有必要的，但是做操時動作要輕，柔和，每天堅持做，對順產和保持體重都是很有作用的，搭配一條瑜伽墊和孕婦塑形球，簡單的運動，促進血液迴圈。
除了每天均衡的主食，不少孕婦都會加餐，孕婦零食少不了，一款吃著營養的瘦身零食，既可以滿足孕期寶寶對營養的需求，又可以解決饑餓孕媽的饞嘴，最重要的是不長肉哦！好吃又不胖，吃著享瘦。 產後瘦身的黃金期是半年內，產後該不該用收腹帶，對於產後恢復身材的准媽媽來說，是一個非常明智的選擇，用好產後收腹帶，可以幫助盆骨恢復到孕前狀況，同時可以緊縮鬆弛的腹肌。
要美，就不能懶，世界上沒有醜女人，只有懶女人，對自己身材也是一樣，一味縱容放棄控制體重管理，那麼最後得到的就是一副豔羨別人好身材的眼光。我們還可平時也可以穿收腹衣，產後胸部越來越大，由於哺乳原因，這個時候，就要更換一款專業的文胸了，選擇一款無鋼圈防下垂的內衣，既能隨時解開扣餵奶，又能更好的保護胸部，挺拔傲人的胸部也會迎來不少羡慕的眼光。
身體需要不斷的運動，大腦也可得運動運動呢，嘿嘿，特別是孕期，一款益智的小玩具，可以幫助孕媽早教哦，動動大腦，小寶寶在肚子裡，她的大腦也會跟著一起去思考，益智的小玩具可是必不可少的哦！
做個勤快的女人，產後的肥胖只能靠自覺瘦下來，如何瘦成一道閃電讓人刮目相看，除了適當的運動和調整飲食外，還可以借助一些科學的手段幫助我們恢復身材，寶媽們，堅持才會成為我們自己的美女蛇哦！