仙女們好~bebe今天要跟仙女們說說 這幾天帝都也有了暖意，馬上就要夏天啦，bebe終於也可以穿漂亮的小裙子出門浪~開心不過夏天到來之前，朋友們~咱們要做好的準備可真不少，先不說來沒來得及瘦成一道閃電，有一件事情必須現在就要著手準備啦——那就是防曬！
每到這個時候，防曬都會被我提上小本本的Top 3，重要程度幾乎跟瘦大腿和音樂節並列。
以前bebe也有看別人說哪個防曬產品好，就盲目跟風買買買，啥也不懂的迷途階段，有的悶痘不說，最後還比別人曬黑了好幾個色度。原因只有一個，防曬霜沒選對！So sad.
現在蛻變過的bebe我可是做足了功課，在夏天來臨之前跟大家一起分享分享，關於防曬的一切，從頭到尾捋一遍。
什麼SPF值、PA+、UVB等等這些看不懂的術語，以及塗防曬、隔離、粉底的順序，用最最簡單的大白話解釋給你聽。看完這篇文章，再也不會出現“眼前的黑不是黑，你說的白是什麼白”的情況了。
首先的首先，我們要弄清楚這幾個名詞，看懂防曬霜上寫的都是啥才能選擇正確的防曬產品。劃重點！這部分要認真看哦，不僅漲知識，而且對後面選擇防曬霜極其有幫助！
☑UV、UVA、UVB
UV就是紫外線，UVA和UVB是兩種不同波長的紫外線。簡單來說UVA是肌膚曬黑曬老的元兇，波長較長能到達真皮層，導致細紋皺紋；UVB導致肌膚曬紅曬傷，波長短到達表皮層。
☑SPF
防曬係數SPF就是針對UVB的遮蔽率和遮蔽時間，簡單來說，就是防曬黑的有效時間。
計算公式：
①遮蔽率=（SPF-1）/SPF×100%，也就是說SPF30的遮蔽率是96.7%，SPF50的遮蔽率是98%。
②遮蔽時間=SPF×15分鐘。舉個栗子，SPF20的防曬霜，防曬有效時間大約是20×15分鐘=300分鐘
☑PA
PA表示的就是抵擋UVA的強度，它的程度是以＋、＋＋、＋＋＋三種強度來標示，“＋”越多， 防曬效果就越好，推薦選擇PA++及以上。
PA+，一般防護，有效時間約4小時；
PA++，較強防護，有效時間約8小時；
PA+++，超強防護，有效時間約12小時。
好啦，掌握這幾個基本概念之後，麗塔接下來就來解答一些大家最最關心的關於防曬的問題，其實有些問題我自己也疑惑了很久，今天咱們一起來搞清楚。
Q：SPF值是不是越高越好？
A：不是的。SPF越高，其它添加物就越多，對肌膚負擔越大，會出現悶痘、長閉口等情況。
Q：那麼如何選擇合適的SPF、PA值呢？
A：只在上下班的路上接觸陽光的上班族，SPF值在15-20即可，PA+、PA++即可，以臉部防曬為主；在野外遊玩、海邊游泳時，防曬品的SPF值要在30及以上，PA+++；另外， 戶外運動時最好選用防水防汗的防曬護膚品。
Q：防曬霜的種類怎麼選擇？
A：防曬霜分為物理防曬和化學防曬，很簡單~看下面這張圖就全明白了。
特別要說的是，敏感+痘痘不管你是油皮幹皮都最好選用敏感肌品牌純物理防曬霜。
物理防曬的有效成分目前只有兩種： 氧化鋅和二氧化鈦。氧化鋅是炒雞好的防曬劑，它的粉體幾乎可以阻隔所有波段的紫外線，而且不致敏。二氧化鈦能擋UVB，但濃度超過5%才能完全抵抗UVA。
Q：防曬到底應該排在底妝的哪一步做？
A：我傾向于先塗防曬，再塗隔離。不論隔離或者妝前乳帶多少防曬值，它都不如防曬霜/防曬乳液的成分有效，這點要明確哦~每天出門前在護膚（化妝水、乳液、精華）後，先上防曬，然後再上隔離/妝前乳。
Q：陰天要不要防曬？
A：要！雲層對紫外線來說幾乎起不到任何阻擋作用，90%的紫外線都能穿透雲層。
Q：冬天要不要防曬？
A：也要！雖說包括bebe自己，很多人可能都覺得紫外線只有太陽天和夏天才有，其實不是這樣的，即使是冬天，UVA的量也是夏天一半左右。而UVB的量是從一年的4月份開始逐漸變多。下面這個小圖可以看出一年中紫外線量的分佈。
所以要想保持皮膚光澤，避免肌膚老化，一年四季都要做好防曬才行~
Q：防曬霜要卸妝嗎？
A：純化學防曬不需要卸妝，一般包裝上會注明“無需卸妝”，就用洗面乳洗掉就好；物理防曬和混合防曬等大部分包裝上沒寫的就需要卸，防水的尤其要卸。
Q：如何正確塗抹防曬霜？
A：很多人嫌防曬霜油乎乎的就不肯多塗，但是不知道如果沒有塗夠一元硬幣以上分量的防曬霜就等於白塗啦！待乳液或日霜護膚品充分吸收之後，先在額頭、下巴、鼻部和左右臉頰分別點五點，然後以拍打的方式進行塗抹，這樣的塗抹方式最為有效不搓泥，除了臉部周圍以外，身體的其他部位也不要忽略了~長時間在室外要隔2-3小時左右補一次。
關於防曬的基礎知識和常見問題都說完了，接下來bebe就貼心滴為大家雙手奉上適合不同膚質的口碑好的防曬單品推薦。
【種草推薦】與一般防曬霜相比，它成分溫和無添加，而且質地很滋潤，極易均勻攤開。它擦勻後非常清爽，不會帶來不透氣的感覺，高效防護紫外線的同時也可以修正膚色，讓你不化妝也有好氣色！
【種草推薦】一款集合美白保濕，隔離防護等八效合一的美白防曬霜，能夠有效對抗日常紫外線，長達7.5小時的超長防曬時間讓你輕鬆出門不怕被曬黑。
【種草推薦】它的觸感十分難細緻，有著如絲般輕柔的觸感，抹開就能快速吸收。在防曬的同時還能預防衰老和皺紋。它特別適合幹性缺水性肌膚使用，持久擁有多重呵護。
【種草推薦】防水防汗，在上臉之後是啞光的感覺，很絲滑，觸感很好不黏膩，延展性超好，塗開後完全吸收，一點也不會泛白，無需專門卸妝，普通潔面就可以搞定哦。
【種草推薦】終於再也不用一塗高倍數防曬就滿臉犯油了，保濕度強使用感也相當舒適啊。同時還有點素顏霜的感覺，它會在臉頰上形成類似水珠狀的保護層，從側面看水水的。
【種草推薦】這款身體防曬乳使用感清爽滋潤，香氣也是很好聞哦。特別添加了玻尿酸成分，完美抵禦日曬的同時，還能夠給予肌膚補充水分。輕薄一層，也不會有厚重的負擔感。超高的防曬係數讓你無懼豔陽。
【種草推薦】它的質地輕薄水潤，抹上臉輕鬆就能延展開，被肌膚吸收後，毫不顯厚重悶熱。防曬時間長不油膩，出汗不怕脫妝，同時還兼備滋潤補水的效果，經濟實用。
【種草推薦】這款粉底液的最主要的這款遮瑕也是滋潤，完全不用擔心會卡紋，想要變得美美的妹紙們必要人手必備的一款遮瑕。持久力和服帖感棒棒噠，上臉絕對的裸感讓直男無法抵抗的完美清新感。
【種草推薦】水質打底隔離，通過fix soft polymer技術，達到24小時保護，使得臉部交融自然，不留痕跡，不掉色、不變色15倍防曬功效，shine silica beads控油技術，使的面部不油膩不乾燥。
【種草推薦】滋潤霜狀質地，添加有植物精華，平衡肌膚水油，卓越的遮蓋力，可以打造零缺點美肌，填補空白間隙，呈現無瑕疵的乾淨妝容，豐富的水分讓肌膚潤澤滿滿，打造生機活力肌膚。
【種草推薦】質地清爽不油膩，強效清潔無殘留，一次性快速解決彩妝污垢，並帶走跟多的油脂。深層清潔對於痘痘之類的問題也有一定改善的效果哦。
【種草推薦】用過那麼多的卸妝產品，感覺這一款對於清潔淡妝來說效果特別棒。塗在臉上能明顯感覺臉上的化妝品被迅速溶解清潔，還沒有任何殘留，洗臉的過程特別水潤也很溫和，基本上什麼膚質都能放心使用。
【種草推薦】這款洗面乳能夠起到深層補水，保濕肌膚，以及收縮毛孔的作用，讓你的皮膚看起來細膩水嫩。而且這款能夠起到很好的去油作用，讓你的皮膚不會泛油光。
【種草推薦】能夠有效深層清潔，吸附毛孔深處的污垢髒物，有效調理皮脂，控制過多出油，超強的清潔能力讓你毛孔重新回復乾淨清爽的感覺喔。
▼互動環節▼仙女們有什麼問題都可以詢問bebe的哦~