湖光山色翠綠一片,滿眼蔥郁讓人心情開朗,蜻蜓陸續現身,飛鳥停留在桐花指頭耳語嬉戲,水裡的浮萍開始生長,同時雨水不斷洗刷著大地,春時的殘花漸漸凋落……這一切景象都昭示著春天即將結束,夏天終將出場,這便是春季最後一個節氣——穀雨的到來。
【 食野候谷落春光 】
每年三月中旬,當太陽黃經30度時,穀雨而至,這意味著春天就要結束。這一天后,降雨慢慢增多,氣溫漸漸升高,正好應了俗話“清明斷雪,穀雨斷霜”。在濕度、溫度都明顯增大的時節,一年都看四季氣候栽種作物的農家人最清楚,這一季,大大利於穀類農作物生長,正如《通緯·孝經援神契》裡所記載的:“清明後十五日,為穀雨,言雨生百穀,物生清靜明潔也。”
這一季,香椿新芽萌發,當下的香椿爽口香醇,自古以來就有穀雨食椿的說法,畢竟“雨前香椿嫩如絲”,把那鮮嫩的椿芽採摘下來,洗淨烹飪,吃進嘴裡,既能獲取其中豐富的營養提高免疫力、健胃理氣等,同時還能在春末最後感受一下即將落幕的春光。
【穀雨食譜:香椿醬煎豆腐 】
用料:
香椿頭 50g、 南豆腐 400g 、 香椿芽(裝飾用)少許 、 香油 2 湯匙 、 鹽 1 茶匙 、 油 2 湯匙
做法 :
1. 香椿去梗,洗淨後晾乾。把香椿和鹽放入攪拌機,加入香油,攪打成醬狀。香椿攪打的程度可以根據個人喜好選擇,碎一點或粗一點都很美味。
2. 豆腐切成寬 2cm、長 3cm 的厚片。平底鍋中注入油,中火加熱至 7 成熱,小心地放入豆腐煎至底面金黃,翻面後再另一面也煎成金黃色,裝入盤中,淋上香椿醬即可。
【貝太優選:手作原料】
▼ 香椿芽露天寺頭紅香椿
推薦理由:香椿素有“樹上青菜”之稱,宋蘇頌曾用“椿木實而葉香可啖”稱讚香椿。其中,富含糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素和大量維生素C,且自身可製藥用,具有提高機體免疫力,健胃理氣,止瀉潤膚等多種功效。無疑是穀雨時節的食用佳物。
▼金龍魚純芝麻油
推薦理由: 精選優質純芝麻,經過焙炒、揚煙、壓榨、沉降、過濾後,提取香醇的芝麻油,無論是用於烹飪提香,還是蘸料調味,都是不錯的選擇。
【貝太優選:工具】
▼九陽多功能家用料理機
推薦理由:一個攪拌機配製了四個不同的功能杯,攪拌、調理、絞肉、幹磨,滿足你家用烹飪多方位。
▼德國博朗多功能進口料理機
推薦理由:採用德國科技,原裝進口,攪拌過程中做到最大程度保證食材鮮味和口感。而且使用過程中幾乎無噪音。