懂事“答”人媽媽最真實的實戰經驗幫你一掃孕育難題
新手媽媽一開始帶娃，各種問題就出來了，寶寶吐奶、太難哄睡、突然便秘、寶寶太小就要回歸職場……如何讓寶寶健康地成長呢，具有豐富育兒經驗的懂事媽媽回答了媽媽們提出的育兒問題，趕緊來看看，你是不是也有同樣的煩惱呢？
1、寶寶睡眠
Q:我寶寶還在月子裡，睡覺特別容易驚醒，抱在手裡睡覺了，一放到床上就醒，該怎麼辦？
yan:寶寶在媽媽肚子裡的環境比較窄，比較擠，寶寶來到外界開始比較難適應，所以我們可以給寶寶營造一個子宮一樣的環境，睡覺的小房間光線調暗些；可以給寶寶聽安撫音樂，如類比子宮內聲音的安撫海馬；也可以適當的包裹抱被，這樣寶寶會比較有安全感。
德寶媽媽：因為寶寶還很小，然後一放到床上他就醒。後來我也看了大量的書，書上面說，因為寶寶的睡眠是有分淺睡層、深睡眠等幾個層階的。小寶小的時候，他的淺睡眠的時間會比較長。那我一般可能會先在手裡抱15到20分鐘，我看他睡得比較熟之後，也就是他進入了深度睡眠之後，我再把他放到他自己的小床上去。放到小床上去的時候注意要輕手輕腳，讓他感覺小床還是媽媽的懷抱，這是第一個。第二個，有的時候在床邊多塞些枕頭，讓他也有在媽媽手裡的感覺。
婭楠媽媽：孕期時的寶寶安全感來自母親，產後媽媽也應該多陪陪寶寶，用柔和的聲音告訴她這個世界是很安全很美好的。平時讓寶寶手裡捏個玩具和毛巾也能增強寶寶的安全感哦。至於作息問題我覺得和孕期時媽媽的作息時間是有關係的，在你想要寶寶睡覺時可以儘量保持室內安靜，讓寶寶吃飽，哼著柔美得音樂哄寶寶睡覺，不過不建議抱著搖晃寶寶睡覺哦，這樣既不利於寶寶成長，而且一旦養成習慣，之後想改正就很難了。
2、寶寶便秘
Q:我家寶寶現在5個月，小傢伙經常兩三天不拉，是不是便秘啊？要不要給他買點什麼吃？？他吃母乳比較多，就是晚上吃一頓奶粉。
qin:寶寶是不是便秘應該結合寶寶的自身情況來判斷，如果寶寶一直都是兩三天不拉，並且便便鬆軟，色澤也正常的話，那寶寶並不是便秘。如果寶寶的便便乾燥結塊，那寶寶就是便秘了，這種情況可以給寶寶多喝水。如果不管用可以用益生菌，具體食用哪種最好遵醫囑。
德寶媽媽：德寶從小是混合餵養，經常會不拉，然後我也很擔心，看了一些書上說，書上說這叫“攢肚”，只要寶寶的糞便形狀是正常的就不用太擔心。我也觀察了一下，兩三天不拉的確是時有發生，但是他每一次拉出來的便便都是軟軟的、黃黃的，所以我也就覺得這是正常的。大家可以多多觀察寶寶的糞便，還有注意觀察寶寶拉便便的時候他的表情，只要他的表情是不痛苦的，便便也是正常的，大家也就不必太擔心。
yan:寶寶便秘不是看她幾天便一次來判斷的。我們可以通過觀察寶寶便便的情況判斷寶寶是否便秘:寶寶便便時表情是否痛苦，寶寶拉出來的便便質地如何？是軟便還是硬硬的羊咩屎？還有寶寶便便次數相對之前來說是減少了還是寶寶一直就這樣？如果寶寶便秘了，可以給寶寶吃點益生菌調理下腸胃。5個月的寶寶也可以適量吃點蔬菜泥，水果泥了，吃點粗纖維食物可以幫助排便的。
3、寶寶濕疹
Q:寶寶頭上和臉上都是奶蘚，多久會退啊，要不要去醫院看看？塗藥膏有用嗎？
qin：奶癬其實就是濕疹，寶寶臉上一直濕濕的容易長濕疹，要保持乾燥。不要被衣服的毛料刺激摩擦，不要太熱被汗水浸潤，這樣它自己會慢慢好的。不過想好得快可以用濕疹膏，鬱美淨面霜、艾洛松都可以，後者見效更快，前者輕微時候用。這些產品都是長期實踐的經驗，嬰兒濕疹在寶貝小時候（也就是0-3歲）基本都是反反復復發作的，你一不注意就會發作了，如果注意護理，等他長大就好了。我寶寶的濕疹從出生15天開始一直反復大概到2歲才好的。因為寶寶太小的時候濕疹不適，他會不停的哭鬧，手亂抓，所以我果斷採取了藥物治療，一直處理的話也不會復發的太嚴重。
小叵孩：有濕疹的寶寶，注意洗臉的水溫不能高；如果是輕微的，可以擦點嬰兒潤膚露或者爐甘石，如果嚴重可以擦濕疹膏；注意枕巾床單被褥要勤洗曬；家裡人不要親吻或用手摸寶寶臉蛋。因為寶寶皮膚比較敏感，各方面細節都得注意，如果一直沒緩解建議諮詢醫生。
4、寶寶吐奶
Q:想問一下，我家寶寶經常吐奶，其他的寶媽有類似的情況麼？有什麼好辦法嗎？
迷糊小寶媽：寶寶初期吐奶，是因為胃部發育還沒有完善，所以會出現這樣的情況。但是也有寶寶在喝奶的時候，比如母乳，媽媽給寶寶吮吸的時候，乳☆禁☆頭離寶寶嘴巴不是很近，這個時候，寶寶會吸入空氣。也有寶寶在用奶瓶的時候，奶水沒有充滿瓶口的話，寶寶也容易吸入空氣。避免寶寶吐奶，在寶寶喝完奶之後，應該幫寶寶拍嗝，幫助她拍出胃氣。如果寶寶頻繁吐奶，就要引起重視，看是不是生病了。
天莉莉：小寶寶吐奶很正常的~ 放心啦~ 1. 每次餵奶中及餵奶後，讓寶寶豎直趴在大人肩上，輕拍寶寶背部，這個動作可將吞入胃中的空氣排出，以減少胃的壓力。2. 奶瓶開孔要適中，開孔太小則需要大力吸吮，空氣容易由嘴角處吸入口腔再進入胃中；開孔太大則容易被奶水淹住咽喉，阻礙呼吸氣管的通路。 3. 在餵食之後，不要讓寶寶有激動的情緒，也不要隨意搖動或晃動寶寶。
5、帶娃
Q:現在我媽住在我家幫我帶寶寶，我老公在家什麼都不管，他們還經常有矛盾。寶寶又小，帶娃累死了，我覺得我要得抑鬱症了，什麼時候是個頭啊？
刁蠻小乖：我建議去跟你媽媽和老公進行一些溝通，相信他們也很能理解你不舒服的情緒，不要悶著自己，心情很差就會很容易抑鬱了。有矛盾的話，你就一一詢問原因何在，然後去解決，這樣也就不會在這個時候產生各種太大的矛盾。小寶寶總有一個成長過程，就像我們小時候一樣，對於寶寶多一些耐心和細心，相信你會發現帶娃娃也是很不錯的。 你需要自己調整心態，尋找每天不一樣的喜悅，讓寶寶更加茁壯的成長。偶爾給自己放點假，讓自己的心靈通透一下，比如美美的睡一覺，或者敷個面膜，沒事哼個小曲或者看一個自己喜歡的節目。把自己心態調整好了，其他都不是事。 小叵孩：孩子是寶媽和寶爸的，他們應該有責任和義務去帶好寶寶，父母只是幫忙，而沒有義務。建議寶媽得和寶爸溝通好，適當分些事情讓寶爸做，讓他體會當爸爸的責任與快樂。寶媽要學會調整，良好情緒對寶寶成長才是好的，同時也更有助於產後恢復哦！
6、職場媽媽
Q:我寶寶現在6個多月了，產假馬上就要結束了，上班以後奶水品質會不會下降，會不會影響寶寶的生長發育?
天莉莉：我覺得不會有多大的影響，我們家寶寶4個半月的時候我就再次步入職場了，不過我們家離公司近，我每天中午下午都有回去給她吃奶。不過一般公司都會給職工哺乳假期，一般1-2個小時左右，自己安排這個時間，可以早1個多小時回家，也可以中午回家。如果寶媽離家遠的話，建議備奶，因為如果長時間的乳☆禁☆房裡面的奶水不排除，時間長了有可能會回奶。寶媽可以在上班期間的飲食注意一下，多喝有營養的湯水，伙食帶好一點，那樣就基本沒什麼大礙。我家寶寶一直母乳餵養到一周歲呢~
刁蠻小乖：我們公司只有128天假期，也就是四個多月，然後我就踏上了背奶媽媽的辛苦路程。上班之後馬上就會有工作壓力，特別是剛剛休假那麼久，還突然的離開寶寶，自然會有一些不適應，心情也會有一些煩躁。但是我給的建議是讓自己安定下來，既來之則安之，而不是讓自己一直處於一種焦慮狀態中，要不然的話真的會影響奶水。 我當時公司裡面有食堂，所以飲食方面還不錯，並且我也有自己帶湯水，雖然上班很麻煩，大包小包的，但是為了寶寶也是值得的。如果你們公司沒有食堂或者飲食不太好的話，建議自己帶飯，或者找一些比較靠譜的店鋪吃飯，湯湯水水是必不可少的，一定不可以少吃了。
這樣背奶雖然辛苦但也是母乳餵養，六個月需要添加輔食了，可以加上米粉、小米粥這些可以消化的食物。奶水的品質不會下降，如果你實在是感覺奶水減少，寶寶不夠吃，那就添加一部分奶粉，單獨的營養素沒有必要去添加，奶粉或者母乳裡面的營養都是很全面的。記得要補充VD促進一下鈣的吸收就好了。我一直堅持哺乳餵養到1歲左右。後來屬於自然離乳，因為孩子好像對於奶的依賴就不是那麼明顯了，當然即使離乳也是需要給孩子添加適合體質的奶粉，因為這個年齡的孩子還是以奶為主，輔食跟從，這樣才可以營養均衡，孩子才可能茁壯成長。
小提醒：以上這些都是懂事媽媽的個人經驗，僅供參考，如有不適，媽媽們還是要及時就醫哦~