最近飆升的氣溫，讓我們好像來到了夏天。露肉的季節到了，MM們準備好了嗎？還記得去年大熱的A4腰嗎？
最近瘋狂的時尚界又有了難度係數的更高的“巴掌腰”，這股風暴更是標為女神新定義。這樣有一身游泳圈的小編如何活下去？不能再說廢話了，趕緊練出“巴掌腰”才是頭等大事。
①跳繩
想必大多數MM都會跳繩吧，但你知道嗎？只要堅持連續跳一個半小時，消耗的熱量相當於慢跑90分鐘，是標準的有氧運動。而且在你上下跳動時，還可以震動腰部贅肉，從而使脂肪快速分解。
②靠牆站立
這可不是你隨便往牆角一站那麼簡單，要是這麼簡單就可以瘦，小編做夢都會笑醒的。這個站是要全身都要靠牆，要達到這樣一個要求，全身肌肉都要非常緊繃，尤其是腰部，這樣長久下去，腰部肥肉自然消失。
③少吃油膩食物
大家都知道油膩的食物卡路里非常高，需要大量的運動才能代謝掉，如果你不想自己那麼累，還是少吃為妙。，由於晚上我們幾乎是不運動的，腰部又是最容易堆積脂肪的地方，所以晚上油膩食品我們要堅決杜絕。
以上這3點對於我們來說難度係數都不是高，只要持之以恆，堅持下去，我想我們也可以擁有女神們的“巴掌腰”。有了巴掌腰當然要展露出來才能體現出你的美麗動人，再加上漂亮的穿搭，真是完美的無懈可擊。
◆流蘇短款上衣
寬鬆的版型適合大多數身型的MM，簡單的設計乾淨俐落。下擺與袖口互相的蕾絲流蘇彰顯女性的高貴與優雅。短款的設計加上肚臍處流蘇的裝飾，讓你傲人的腰部曲線若隱若現，增加了神秘感。
◆短款寬鬆T恤
寬大的衣身，溜肩的設計，讓我們穿著起來舒適自如，毫無束縛感。前身的印花設計，讓整件衛衣不再單調，充滿這青春活力。下身搭配一條簡單的牛仔褲，隱約露出一節肚子，你就是整個校園耀眼的元氣少女。
◆連帽衛衣
黑色是大家最喜歡的顯瘦色，純黑的衛衣給人穩重的感覺，又是這個季節不可或缺的單品，連帽的設計又增加了一絲俏皮。短款的設計，露出性☆禁☆感肚臍，讓你活力無限。外套搭配一件牛仔上衣，走在街頭時尚潮流如影相隨。
◆腰封襯衣
今年各大T台走秀，時尚街拍都少不了腰封的元素。純白的中長款襯衫是最基本的穿搭單品，燈籠袖的加入可以遮擋粗壯的手臂。白色的腰封與整體色彩統一，顯得不那麼唐突，勒緊腰封，你纖細的小蠻腰綻放光彩。
◆一字領T恤
純棉的襯衫布料穿起來舒適透氣，荷葉邊的袖口體現了小女生的精細，滿身的刺繡小花更是讓你看起來端莊大方。領子的設計更是充滿小心機，一字肩的穿著讓你看起來女人味十足，鬆緊腰的設計讓你的小腰展現在眾人眼前。
◆條紋襯衫裙
藍白條紋的圖案不僅顯瘦還充滿著文藝氣息，袖口與腰帶相互的黃色與整體色彩給人以強烈的視覺衝擊，充滿著時尚之感。金屬圓環的寬大腰帶勾勒出你曼妙身材，腳下隨便搭配一雙小白鞋，就可以吸引眾人目光。
◆蕾絲長裙套裝
短款的V領上衣，可以修飾你的臉部線條，讓你的臉看起來更漂亮。衣擺前面的大蝴蝶結體現出濃濃的女人味，紅色妖嬈性☆禁☆感，黑色大方穩重都是不錯的選擇。高腰的白色蕾絲長裙更是把女人的優雅展現的淋漓盡致。
◆碎花連衣裙
這個季節雪紡裙是女神們必穿的單品，黑色雪紡加上黃色的的花朵這獨特的設計，看起來更加唯美動人。經典的小立領更顯女人優雅氣質，裙擺的開叉設計，讓你行走自如的同時又顯露性☆禁☆感腿部曲線。
◆鏤空連衣裙
經典的圓領純色連衣裙，立體的剪裁，打造黃金比例身材。圓領一側的鏤空展現你性☆禁☆感鎖骨，讓你看起來更加時尚，收腰的設計藏起腰部贅肉，兩側的小露出又透出一絲性☆禁☆感，不規則的裙擺更是讓你的時髦感更上一個高度。
◆短款牛仔外套
牛仔是時尚界永不落伍的話題，這款外套身上的破洞元素是時下大熱的流行元素，小翻領的設計，可以讓你看起來更清楚，後背的亮片圖案更是讓整件衣服充滿街頭潮範，下邊破邊的處理，讓整件衣服更加精緻時尚，衣服的長度更好露出你的纖細小腰，讓他為你神魂顛倒。
這個季節練出你的“巴掌腰”，再加上時尚的裝扮，你就是他眼中的時髦精。在這充滿浪漫氣息的季節，與他來個美麗的約會吧。