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均衡飲食想胖都難,輕鬆鎖住90斤

最近在香港落幕的第11屆亞洲電影大獎上,《我不是潘金蓮》可以說是本次頒獎禮上的大贏家,分別收穫了最佳電影、最佳攝影,而範冰冰更是得到了最佳女主角獎,在現在的娛樂圈中,範冰冰可以說是最有人氣和實力的女星之一,而她也是在用著一個又一個的大獎來鞏固自己的地位,而對於我們來說,想要實現自己的好身材,更是想要讓自己能夠鞏固和牢牢鎖住90斤的好身材的話,也是要用這樣一個又一個有實力的認證,相對于範冰冰隔一段時間才有的大獎,我們想要的90斤可是需要天天實現,這就是在飲食的選擇上實現,尤其是在每天的主食上,早餐吃的好,午餐吃的飽,晚餐吃的少,這是我們瘦身時的主要方針,當然,想要瘦身的話還需要有更加具體的美食來實現,就讓我們看看都有什麼吧!

★紅豆薏米粉

天使愛美麗~當然愛美是每個人的權利~今天你又美了麼?紅豆薏米粉精選天然穀物,採用精湛的研磨工藝,特別為您打造優質食材~還在擔心體內濕氣太重麼?每天一杯紅豆薏米粉,讓你遠離濕氣,讓肌膚漸漸白皙紅潤~我知道愛美麗的天使喝起來。

★葛根木瓜魔芋粉

在這鎖住90進的主食選擇中,首先我們來看看早餐都能吃些什麼?低脂無糖,細膩的粉末散發著的誘人美味,吃起來爽口順滑,而在美味的背後,多樣的食材帶來了多樣的營養,這樣的早餐自然是不錯,同時能夠潤腸通便,將我們身體多餘的油脂排出去!

★根豆粉

在清晨的美味早餐選擇中,這款低脂低糖,味道香濃的根豆粉可以為你提供滿滿的能量,來應對早餐的時光,協助你更好的工作!營養得到了保障,同時也填飽了肚子,最重要的是我們在實現90斤的目標中中有了它,促進了腸道的消化,輕鬆擺脫多餘的脂肪!

★紫薯粉

晨起的時候自然是要有一份好心情才可以實現90斤的目標。而泡上一碗紫薯粉,那香氣撲鼻而來,每次吃完總感覺唇齒留香,味蕾有了美妙體驗,同時紫薯又能促進腸道蠕動,排除我們身體多餘的毒素,每天都感覺很輕鬆,不用擔心小肚腩的出現!

★山核桃黑芝麻粉

到了中午的時候,我們對於食物的選擇就應該是多一些膳食纖維的美味,這樣才能夠填飽肚子,又鎖住90斤!這款代餐粉就讓我們中午的瘦身省時不費事,簡單輕鬆就能填飽肚子的同時,提供營養又減脂!味道杠杠的,減肥作用也是杠杠的!

★五穀雜糧代餐粥

這款代餐粉也可以成為我們午餐的選擇,五穀雜糧中的膳食纖維含量想必大家都知道不少,而那爽滑的口感,與輕鬆的沖泡方式,讓我們中午的時候可以更好的休息,備戰下午的時候。不僅僅填飽肚子,還促進我們腸道的蠕動,讓我們快速的減肥。

★大麥若葉青汁粉

因為晚上的時候,我們一般都是在家中,因此飲食就以清淡為主,那麼低脂無糖青汁大麥若葉粉就可以來陪伴我們度過晚餐的時光,保證了身體得到了一定的能量能量補充,又能夠幫助我們達到減肥的效果,在實現90斤的路上,晚上時間就交給它吧。

★代餐奶昔

在經過了一天的工作之後,我們想要讓自己去除身上的疲憊就試試這樣一款美食。高飽腹,低熱量的代餐奶昔,輕鬆減少熱量攝入。沖泡即食,方便快捷。它幫助我們減少胃口,吃得少卻還是一樣身體好,源自天然的美味,給生活帶來新滋味和90斤的好身材!

★抹茶粉

說到晚餐的清淡,那麼這樣一款抹茶粉的加入,真是想胖都難!清香飄逸的抹茶粉,那麼細膩的粉末,看著就讓人心動,在減肥的過程中,可以吃著自己喜歡的東西是一件多麼美好的事。而且以為它可以促進腸道的吸收,脂肪零負擔,非常舒服。

有了上述這些三餐的選擇之後,小夥伴們可是能夠輕鬆實現自己90斤的目標,更是好吃不會胖! 

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