剛剛過去的世界盃預選賽亞洲區12強的比賽中，國足主場1比0戰勝老對手韓國隊，這是12強比賽國足取得的首場勝利，小編想說真的不容易，國足幹的Nice。話又說回來，國足在球場上那麼拼，作為一名型男是不是也要有點行動表示？
一名合格的型男，平日裡是少不了運動鍛煉的。運動不僅會讓自己更健康，保持更好的身材，更會使一個人變得越來越有魅力。平日裡可以多跑跑步，打籃球或者踢足球等等。當然也可花點時間多去去健身房。
如果你忙於工作或者學習，沒有時間去健身館鍛煉自己，還是因為拮据不想去辦一張健身卡，想不出家門或者宿舍門可以直接健身，那小編直接就推薦一些平日裡的一些健身利器！
No.1啞鈴
啞鈴大家都很熟悉，基本上是最普遍的家用健身器材。這款啞鈴高密度的純鋼製作，弧形把手，手感很棒，數條凹形槽有效防滑，人體工程學的設計讓你握的舒服更持久。
No.2拉力器
這款拉力器雖然簡單，但功能十分強大。腳蹬拉，擴胸拉，一字拉等等，秒變三合一運動神器。吸汗泡棉手柄，手感舒適，金屬的鋼口，加厚不生銹。可以用來仰臥起坐，瘦腰等等。
這個款拉力器就簡單了，用5個高彈彈簧組成，可以根據自己的需求調節彈簧數量，一物兩用，也可當握力器使用。鍛煉你的肌肉，美化你的肌肉和線條，就是這麼簡單！
No.3臂力器
這種臂力器很常見，基本上男生都人手必備一個。這款臂力器彈簧力度較大，你選擇的不只是健康，更是一種態度。每天堅持使用臂力器45分鐘，一個月後效果也會很明顯。還沒有的男生一定要來一根。
這款可調節臂力器那就厲害啦，一體呈現，看上去就感覺高大上。可以調節四種力量，一個臂力器等於四根普通臂力器，設計新穎，十根彈簧保證你的鍛煉力度。加固的彈簧設計，使用更健康，更耐用。
No.4單雙杠
其實這是一款多功能的綜合訓練器。底座加長加粗，安全穩固不側翻，在高度調節處有防滑墊。7檔高度伸縮可調，適合不同的身高。可做引體向上，雙臂屈伸，雙杠抬腳，俯臥撐，扭腰訓練。
No.5跑步機
很多小夥伴們都喜歡跑步，想要足不出戶的跑起來，就需要來一台超靜音跑步機。靜音節能電機，人及智慧交互的藍光液晶錶盤，特有的減震系統徹底的保護你的關節。流線型的外觀，集奢華於一身。
這款跑步機很小巧，但五臟俱全。醒目的9寸高清屏，支持智慧app，WIFI上網等，早跑步的同時可以分享，一起約跑PK，這個功能極大的提高人的跑步興趣。也可以聽歌，三維立體音響給你極大地音樂盛宴。
No.6健身車
超靜音動感單車，喜歡騎行的小夥伴一定覺得贊。人性化的設計，車前放有支架，可以放書本，放平板等等。運動休閒兩不誤。人體工學設計，騎行更輕鬆。
這款單車靜音很給力，低至35分貝，不用擔心吵到別人。也有貼心的平板架。黃金三角的設計，讓你擁有更好更健康的騎行姿勢，簡直就是完美的騎行體驗。
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國足都贏了，你還有什麼理由不抓緊去運動呢？躁起來吧，型男們！