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順產還分好幾種?寶媽這樣才能減輕痛苦

前一些日子去看姐姐家的小孩,和姐姐分享交流了好多有關懷孕、生產、育兒方面的經驗,姐姐給我聊到她生產方面的時候說:“想起來也挺奇怪的,為什麼有些人順產那麼快,有些人就那麼短呢?我在生寶寶的時候陣痛了有30多個小時,然後又用了6個多小時的時間才把他生出來,我在等待生產的過程中,我都讓我老公把手機拿進來了,而且我旁邊的孕婦都換了一個了我的還是沒有動靜,我當時其實還挺無語的......”那究竟是為什麼會導致順產時間長短和疼痛感會不一樣呢?

1.年齡

女性在24~29歲之間順產最好,在這一階段之前骨盆發育並不完善,並且沒有完全固定成型;如果超出這一階段。骨齡可能開始步入老化,骨頭也會變得僵硬,不利於分娩時骨盆的擴張。除骨盆之外,陰☆禁☆道也是同理。

2.體重

在懷孕期間,為了讓肚子裡的寶寶能夠全面發展,一家人都會給孕婦大補特補,孕婦吃胖了會對身體有不好的影響,而且如果胎兒變得肥大,不利於寶媽生產也會讓生產時間變長,加重順產時的疼痛。

3.運動

運動不僅能保持孕婦的體重在合適範圍,也能提升孕媽媽的身體素質,對順產時的疼痛也有更好的承受力,而且適量的運動會提升人體肌肉的彈性,從而會減少產道阻力的減輕順產時的痛苦。

4.心態

就像打針的時候一樣,緊張會加劇疼痛,分娩也是一樣,所以寶媽要在懷孕期間多看有關順產的書籍,詳細瞭解順產的過程,順產出現疼痛在所難免,所以,孕婦要提前做好心理準備 。

5.產檢

孕期的檢查也關鍵,通過檢查,我們可發現很多孩子存在的問題,通過對胎位的觀察,能讓醫生早點糾正。

希望每一位寶媽順產時疼痛都可以小一點,都能平安順利生出寶寶。

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