很多孕媽在懷孕之前就特別喜歡吃東西，因為沒有懷孕吃起東西來也不需要那麼多顧忌，可以說是想吃什麼吃什麼，想怎麼吃怎麼吃。但是到懷孕之後因為要考慮肚子中的寶寶，所以就不能像懷孕之前那樣任性了。特別是懷孕之前的三個月，孕媽如果不注意自己生活的一些小細節，就很容易造成寶寶的流產。這幾種在平時吃起來很大補得東西在孕媽懷孕期間就不要再吃了，為了寶寶出生也為了自己的家庭和諧幸福。
1.螃蟹很多人在平時的時候會喜歡吃螃蟹，的確螃蟹作為一種富含高蛋白質的食物對於常人來說是一種具有大補的食品。但是對於懷孕的孕媽來講，暫時還是要避免這種大補的食物，孕媽未必知道，螃蟹爪還可以作為藥物的某種成分，最為關鍵的是螃蟹爪對孕媽腹中的胎兒影響最大，因為它能穿血破胎，很容易造成寶寶的流產。所以說孕媽一定要注意，還是等生完寶寶之後再吃吧。
2.人參都知道孕媽在孕期需要補充營養，所以很多家庭或者孕媽本身就會買人參回來熬湯食用。的確不管是從電視中還是書籍中，很多人都知道人參具有大補的作用。先不說人參對對胎兒究竟有什麼影響，關鍵是現在市場中人參真假難辨，以次充好現象過於嚴重。另外人參具有“抗凝”的效果，在分娩後期使用人參，很容易造成孕媽的產後出血，甚至會對寶寶的胎動造成影響。
3.烤牛羊肉天氣逐漸轉好，很多孕媽會選擇和家人外出遊玩，外出遊玩就必定少不了啤酒和燒烤。很多孕媽都知道懷孕期間就是肯定不能碰的，所以就會打燒烤的主意，孕媽一定要注意。燒烤是萬萬不能吃的，尤其是烤牛羊肉，一般來說燒烤的東西外表層都會有一層致癌物質，另外生的牛羊肉中可能還有寄生蟲。這對孕媽來說是很有危險的。
孕媽一定要注意，懷孕期間一定要補營養是沒有錯誤的，但是要注意避免大補，另外在懷孕期間不要過於任性，對於那些平時喜歡吃的但對寶寶不利的食物就不妨忍耐一段時間，等寶寶順利出生之後再說。
參考文獻：鄭玉梅，醫學教授、主任醫師，在兒科醫院從醫二十多年，熟練掌握新生兒科、兒科、婦產科合併內科疾病常見病、多發病以及危重症的診斷和治療方法 《育兒百科全書》
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