艾草，也叫艾蒿、香艾。多年生草本或略成半灌木狀植物，植株有濃烈香氣。主根明顯，略粗長，直徑達1.5釐米，側根多；常有橫臥地下根狀莖及營養枝。
葉厚紙質，上面被灰白色短柔毛，並有白色腺點與小凹點，背面密被灰白色蛛絲狀密絨毛。
艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎。全草入藥，有溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。
艾葉曬乾搗碎得“艾絨”，制艾條供艾灸用，又可作“印泥”的原料，等等。
●艾草具有特殊的馨香味，做成馨香枕頭，還有安眠助睡解乏的功效。
●艾草葉熬汁，然後稀釋兌水沐浴，可除身上長的小紅疙瘩。
●此外還可以驅蚊蠅、滅菌消毒，預防疾病。
●艾草還用於針灸術的“灸”，“灸”就是拿艾草點燃之後去熏、燙穴道。
●用艾草泡腳有很多保健功效。因為它有著治病的功能，特別是在五月節這天乘著露水采到後，藥效最好
●艾草還可入浴，有理氣血、逐寒濕、止血、安眠、溫經的功效。對毛囊炎、濕疹有一定療效。
●艾草還是一種很好的食物，可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”、艾蒿饃饅、艾蒿糍粑糕、艾蒿肉丸等食譜，以增強人體對疾病的抵抗能力。尤其在中國南方清明前後，會吃一種用艾草作為主要原料做成的糍粑。
艾草有哪些具體的吃法呢？
清明粿
原料：糯米粉500g、粘米粉50g、鹹菜300g、艾草50g、筍150g、肉150g、油適量、鹽適量、粽葉適量。
做法：1.首先把鹹菜、筍、肉切碎，在油鍋裡稍稍的炒一下。
2.要先準備好高溫的水，把兩種粉倒在盆子裡。粉中間挖個洞，倒入熱水。
3.加入適量的艾草，先把中間的粉搓合成小團，然後慢慢的把邊上的粉也混合進去，慢慢的揉，把麵團越搓越大。
4.全部揉好後，蓋上毛巾醒十分種。
5.然後分成等量的小團。放在手心裡搓成圓形。
6.中間開個洞，把包料放進去。再閉合上面的孔。搓出形態即可。
7.在粽葉上塗上食用油。剪成小塊狀平攤在蒸鍋裡。
8.然後把做好的青團放上去，每個中間要隔開一點距離。
9.最後就是蒸了，準備一鍋熱水，把蒸架放進去。
10.再開火蒸十五分鐘左右，按一下如果很軟了就可以了。
艾粄
艾粄因加有艾草，故具有一定的藥用保健功能。有消食健胃，散寒除濕，消腫散結，平喘、鎮咳、祛痰、護肝利膽的作用。
原料：艾葉、 糯米粉、芝麻 、花生、紅豆
做法：1.把芝麻、紅豆、花生分別炒熟
2.然後一起用研磨機研磨成粉
3.艾葉過一遍開水後用刀剁碎，然後放入鍋里加一點點水和少量糯米粉炒成糊
4.鏟到大量糯米粉上，揉成麵團
5.分成小劑子，壓成一個小圓形
6.把研磨好的餡料包入其中。不漏即可。
7.全部包好後，給每一個艾粄墊上一片葉子
8.水開後入鍋蒸15-20分鐘
9.剛出爐的艾粄，趁熱吃最好。
10.攤涼後，放入保鮮盒保存好，第二天還可以吃！
香艾餃子
做法：把豬肉或雞肉以及艾草分別剁碎後加入鹽、味精、生粉攪拌成餡，包成餃子煮熟即可。
艾粿
表皮光滑，色澤翠綠，清香撲鼻，甘中帶苦，質柔有韌性，食而不膩。不僅風味獨特，且能溫肺暖脾，散寒除濕，有防病保健之功效。
做法：1.以鮮艾加堿煮至爛熟，濾幹水，搗成艾泥
2.再對半配上幹糯米粉揉勻，然後分成小坯，包餡上蒸籠
3.蒸籠底下要鋪上大白菜葉子，然後旺火蒸熟即成或用油炸。
溫馨提示：餡料為糖、豬油、芝麻粉，亦可用豬肉為餡，也可用冬筍、白蘿蔔、臘肉炒熟然後加上佐料，用這個作為餡更好吃。形狀一般為餃子狀，也可做成圓形，由於它很有韌性可以把它做成各種不同好看又有創造性的東西，像可以把它捏成蘑菇、兔子、冰糖葫蘆等等的新奇玩意，只要你不嫌麻煩以及自己喜歡就好。
