3月中旬開始南方慢慢進入了雨季，小傘又成為了包包裡的常客，天天下雨週末也下雨，除了上班之外基本只能在家度過了。什麼，你說什麼時候才停止？接下來4月也是同樣的待遇哦。是不是骨頭已經咯咯變僵了呢。
作為日常的上班族，平時得不到鍛煉，現在又被雨季搞得只能待在家裡。等到雨季一停出來的可真就成“老年人”了。所以小編推薦了一些室內鍛煉的內容，讓大家在家中也能得到充分的鍛煉，不做“雨眠族”！
室內乒乓
作為家喻戶曉的國民運動，在室內打打乒乓球，既簡單又能很好地鍛煉自己的身體。小編小時候就喜歡拿著個乒乓牌子和牆互懟，對於身體協調和反應都能起到很好的作用哦。
反膠成品拍單拍橫拍直拍3星乒乓球拍
三層全木+兩層彈力木，五層木板使球拍具有良好的控球穩定性，外加SUPER729反膠套膠高彈厚海綿，摩擦力足，彈性好。手柄表面細膩柔滑與手保持相對適合的摩擦，握持舒適，能給在練習的你提供最棒的手感體驗。
三星級比賽訓練乒乓球
有了球拍當然少不了乒乓球啦，既然是高手，當然要選品質好經得起折磨的乒乓球，乒乓球最常見的就是黃色和白色兩種，顏色主要還是根據球桌的顏色進行選擇，不過咱們是在家練習，按照自己情況挑選吧。
室內器材
對於有些家裡隔音效果不太好的人來說，室內乒乓球可能會給別人帶來困擾，這時候挑選一些機械設備進行有氧運動也是不錯的選擇哦。
動感家用運動自行車
對於很多騎行愛好者來說，伴隨著週末好天氣踩上自己的專屬坐騎去優美的景區騎上一圈是多麼美妙的體驗。然而連續雨天雙腳不能施展是多麼的難受啊。這款室內自行車就能滿足足不出戶體驗戶外騎行的樂趣。升級皮帶避免發生噪音，打造安靜休閒運動環境。
健身椅仰臥起坐板多功能健身器材
平時工作忙沒時間運動，休息日要是都不運動的話，肌肉可是會慢慢萎縮的哦。選一款高檔的多功能健身器，雨天也能在家鍛煉，時刻保持型男身材，等到雨季一過，就去狩獵愛情吧。
室內瑜伽
比起激烈的汗水揮發，女孩子更喜歡優雅又能塑形的運動，室內瑜伽佈置方便，一副優雅的歌單，一座熏香，還有就是接下來要推薦的瑜伽道具啦。
達摩輪
瑜伽界的新寵兒，對於不是專業練習瑜伽的女孩子來說，直接在瑜伽墊上進行高難度的體型練習會很難吧。不過這款達摩輪就是為輕鬆做瑜伽而準備的，多種使用方法，堅持練習可以遠離肩頸駝背，鍛煉肌肉，減脂塑形。隨時保持完美體型。
瑜伽球
瑜伽球由於設計定位以孕婦為准，所以在安全方面做了很多功夫。這當然也能適用與一般使用者了，這款瑜伽球藍粉紫三款顏色設計，美觀大方。採用高檔防爆材料，即使遇到尖銳物也不會爆炸，用起來十分舒適，給你一切健身可能。
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