您的位置:首頁>居家>正文

吃膩老三樣?你的早餐該來點“鮮”的啦!

一日之計在於晨,你的早餐主義怎麼來定義呢?

清晨是一天的開始,也是生體機能活躍的開始,滿滿的能豆漿量補充可以給予一天的精神百倍;清晨也是情緒的基石,早晨吃的開心滿滿,那麼這一天也會伴隨更多愉悅。如今,人們願意用“鮮”來定義早餐,尤其在於早晨喝什麼!

【早晨一杯鮮——鮮榨果汁】

早晨一杯鮮榨的果肉,減少咀嚼的衝動,順滑下口,補充各種維生素含量,讓胃活躍起來。榨出的果汁表面往往有一層泡沫,很多人認為這影響美觀,而且影響口感,於是都會把它去掉。其實這層泡沫營養多多呐,它富含很多酵素,可以幫助整理身體內部環境,淨化血液,增強免疫的作用,所以這樣的“鮮”怎能錯過,每一個應季的水果蔬菜,都說特別帶“鮮”哦!

鮮美可口的果汁怎能少了一台榨汁機的功勞呢?

1、慢速原汁機大口徑炸果汁

給你標配的榨汁選擇,老店的優惠還是十足哦!樣樣都有,超大口徑的榨汁口可以省去了切水果的過程,所以全面解放雙手了哦!最大特點便是一分鐘48轉的慢速,根據石磨原理,同時去皮,同時像磨子一樣精打細磨,給你原汁原味。

2、全自動便攜迷你榨汁機

迷你榨汁機給了奔波在外的你更多選擇,隨時都可以來一杯暢爽的飲料,美國Eastman公司研發認證,保證進口材質的安全。如果你是顏質控,它也可以解決,流暢的線條,迷你的裝扮,立體四頁刀頭,有效保留食物營養。

【早晨一杯鮮——檸檬水】

相對於榨出來的果肉汁水,也許很多更喜歡切片的水果兌入熱白水;當然還有一個原因是有些水果榨出來,恐怕難以下口啊!比如這檸檬!所以簡單幾片就可以啦,放入水中,淡淡的水果清香撲鼻,這種酸味也會容易入口。

而且檸檬水被稱為“美容聖水”,檸檬水中豐富的維生素C有助於增強免疫系統,促進人體對鐵元素的吸收,同時還具有抗氧哈作用,幫助氨基酸合成膠原從而保護皮膚。而對於清晨最重要的便是檸檬水可以刺激胃液分泌,幫助消化,為你清理腸道,從而達到養顏的效果。

有了檸檬水的酸酸,你的早餐不止有稀飯,怎能少了饅頭、麵包的味道呢?

3、全自動麵包、饅頭機

一台全自動的麵包機,廚房科級領導者帶你走進麵包機的世界,幫助你解放雙手,也能吃到美味的早餐,配上一杯檸檬水,酸酸的開胃。實現“蒸”“烤”雙重烹飪效果,讓你領會烘焙的匠心精神,和家人一起製作美味的甜點,幸福滿滿哦!

【早晨一杯鮮——五穀豆漿】

水果的具有天然的“鮮”,而五穀則具有一股成熟的“鮮”,有人喜愛清晨一杯暖暖的豆漿,濃郁的五穀清香,讓人神清氣爽,帶給更多的飽腹感,同時也是部分老年人的喜愛。不是常這樣說嗎?春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。所以養胃早餐,五穀還是最好的搭檔哦!

一杯豆漿,當然少不了豆漿機的功勞,所以繁忙的時候,就想起它吧!

4、全自動免過濾豆漿機

經典老牌了咯!專注豆漿機的領導者,給予你放心的安全保障。實現高速旋轉,實現的免過濾,可以直接喝,所以更是最大效率的不浪費每一顆糧食;同時在它的面板上更是實現了“多功能”,從果汁、米粥、玉米汁,給你放心之選。

【早晨一杯鮮——優酪乳主義】

在近幾年早餐配餐中,優酪乳逐漸流行起來,尤其受到廣大女同胞的青睞。小編推薦,優酪乳其中的酪氨酸,有助於緩解心理壓力,高度緊張等情緒,尤其對於熬夜的你,經常對著電腦的你,午後喝優酪乳,還可以緩解緊張的心情。

喝優酪乳還可以祛痘哦!當然喝優酪乳之前最好還是先墊個底,對胃的刺激小一點,所以更適合飯後飲一杯。

優酪乳除了去超市買,還能怎樣,何不嘗試自己來做原汁原味的呢?當然現在也可以解放雙手去品嘗優酪乳呐!

5、全自動陶瓷內膽優酪乳機

愛上優酪乳,更要來的天然無污染。小熊優酪乳機給你放心之選,全自動模式尋找優酪乳濃郁香味。從優酪乳、米酒、納豆,感受發酵的現代化過程,天然的陶瓷內膽更加優質品味,立體恒溫發熱,活性益生菌更加活躍。

【早晨一杯鮮——白開水+】

早晨的鮮,有人說何不來一杯簡單的白開水!的確,簡單的一杯白開水就很好,尤其對於一些有膽結石的人,或者感冒的人來說,醫生常常就建議多喝水,當然最好是溫水,而且不帶任何負擔,所以自然鮮——白開水也是不錯的選擇。

然而生活也需要創意,也需要調劑,偶爾覺得白開水太單調,其實“白開水+”或許就是最好的創意之選。比如:

1、白開水+紅棗:補氣養血

2、白開水+金銀花:降火清肝

3、白開水+蜂蜜:潤腸、緩解便秘

4、白開水+枸杞:滋補肝腎

5、白開水+山楂:健脾開胃

當然無論是怎樣的一杯鮮,適量、適度、適合自己,便是最好。偶爾換一個味道,換一個色彩,或許每一天的心情就會有所新鮮感,所以從“早晨喝什麼”開始,每天都是新鮮的一天。

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示