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這4種水早上起床不能喝,不健康還長胖

晨起一杯水,不僅能降低血液的粘稠度,還能加快腸胃蠕動,喚醒沉睡一晚的機體。但是,晨起喝水也是有講究的,以下4種水早上起床就不能喝。

1. 飲料

市面上銷售的各種飲料,含糖量和熱量都是很高的,早上起來喝飲料不利於身體健康

2. 鹽水

沉睡一晚後機體的血液已經很粘稠了,再喝鹽水下去血液不但得不到稀釋,還會使脫水現象更加嚴重。

3. 久置的水

久置的水裡面亞硝酸鹽含量高不說,還可能會有細菌污染,所以不能喝。

4. 自來水

未經過煮沸的自來水,含有微生物和其他有害物質,一定要煮開才能喝。

所以早上喝水,應該喝24小時內煮開的水,有些妹子覺得喝白開水太過單調,那麼也可以喝一些清腸排毒的茶類。

今天,小編也挑選了幾款可以在早上起床喝的茶類,妹子們快來一起看看吧。

1、農場大麥若葉粉

生活,而不僅僅是活著,這應該是很多人的夢想。農場大麥若葉粉,給你純天然健康的享受,讓你的生活不再單調!

2、冬瓜荷葉瘦身茶

八塊腹肌並不是神話般的存在,每天堅持喝荷葉冬瓜茶,結合適當運動,每一天你都會離八塊腹肌近一點,更近一點!

3、炒制麥芽大麥茶

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4、螞蟻果蔬纖維青汁

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5、大麥若葉代餐粉

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6、降火清熱排毒花茶

春天是萬物復蘇的季節,但也很乾燥容易上火,愛美的你需要常備花茶在旁,既可以欣賞花朵的的第二次綻放,又能清火排毒。

7、養胃助消化大麥茶

吃多了不消化,健胃消食片也不能天天吃,大麥茶就是你的救星,幫助消化調理腸胃,還能幫你清理身體多餘的垃圾,一舉多得!

8、超細大麥若葉粉

為昨晚多吃的那一頓感到擔心,不如馬上行動起來,喝杯大麥若葉青汁,超細易溶解,一分鐘搞定,清腸排毒,吃幾頓都不用怕了。

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