春季，是敏感肌妹子們又愛又恨的季節，肌膚刺癢、泛紅現象層出不窮，而很多人，會把敏感肌和春季過敏爆發期聯繫起來，到底敏感肌要怎麼護理？和過敏又是怎麼區分呢？
大部分人對敏感肌沒有正確的認知，他們會弄混敏感肌膚和肌膚過敏。那如何區分，根據以下標準可以自測下。
【敏感肌膚】
敏感肌和過敏完全不同，敏感肌膚是一種問題肌膚，肌膚比較脆弱，對同樣的侵害反應更迅速或者是更強烈，易產生緊繃、刺痛、發癢、泛紅等不適現象，氛圍先天性和後天性。
先天性敏感肌是由於遺傳引起的，這類肌膚通常表皮薄，肌膚的滋潤度不夠致使其無法抵禦外界刺激。而後天性敏感肌則是因為後天壓力過大、生活作息不正常、環境污染或塗抹過多酸類保養品等後天因素所致。
【肌膚過敏 】
肌膚過敏和敏感肌不同，它是一種皮炎症狀，是外界致敏物質於體內抗體結合的變態反應引起的，有內在因素和外在因素的影響。
很多人在進食海鮮及水果等刺激性食物會產生皮膚紅腫瘙癢等過敏現象，這就是內在因素的過敏。而外在因素最常見的就是環境因素，花粉、霧霾、粉塵、紫外線等。季節變化也容易引起過敏。
【敏感肌自救指南】
1、選擇溫和的潔面產品
2、補水保濕舒緩肌膚
3、給護膚品“減負”
4、使用增強肌膚防護的護膚品
1.希芸角鯊烷精純美容油精華盒裝
希芸作為國產好貨，真的是一直在努力突破自己，這款角鯊烷美容油精華，可以媲美國外大牌，而且我們的國貨做的更貼心，附送滴管，滴管還可以直接旋在瓶子上，使用起來非常方便。
這款裡面只有一個成分——角鯊浣，原料都是日本進口的，深海鯊魚體內提取，純度高達99.9%，不含防腐劑，不含香精香料，不含石化介面活性劑，不含礦物油，不含焦油，不含色素。
2.Freeplus芙麗芳絲保濕修護清爽化妝水
傳說中的“爽水”，特別為混油肌膚打造，水潤清爽，並且滲透力超強。在我們的角質層緊緊鎖住水分，使每一寸肌理水潤飽滿，嚴格選取優質而低刺激性的原料，不給柔嫩的肌膚添加任何負擔，孕婦、敏感肌膚也可以安心使用哦~（混油肌使用哦）。
3. Freeplus芙麗芳絲保濕修護清爽乳液
雖說是乳液，但是卻區別於一般的乳液，因為它是半透明乳白色凝露質地，你抹開的瞬間它會化成無數小水珠。
4.阿卡蘭視黃醇舒緩修護霜
在滋潤和修護方面，這款面霜是我用的最好的一款，對於過敏後的舒緩和修復液有很好的效果。值得說的是，作為熬夜修復也是有一定效果的。
5.蘭芝雪紗絲柔隔離霜
一直覺得防曬隔離很重要，防塵隔離底妝保護皮膚，還有防曬功能，不過外出的話還是要再加一層防曬霜的哦。這款質地如乳液一般，很輕易就可以塗抹開，做完基礎護膚後塗上一層隔離霜，提亮膚色的同時可以有效隔離彩妝、陽光和輻射對肌膚帶來的傷害。
6.Cetaphil/絲塔芙潔面乳
說道溫和，我認為最溫和的洗面乳就是這款了，瓶子很好用，擠壓出來就可以。洗完不會感覺很不舒服，有那種水潤的感覺。
最後補充下 過敏的特徵，大家自己比對下。
1.吃了某種食物或解除了花粉、灰塵後產生肌膚過敏現象
2.使用心得保養品後肌膚出現紅、腫、癢、刺、痛並存現象
3.壓力過大或過度疲勞時，皮膚很容易過敏
4.換季時肌膚極易脫皮或發癢