痘痘，是很多青春期的人揮之不去的一塊心病。但是過了青春期還長痘痘的話，那就比較惱人了。西醫治痘痘副作用比較大，傷胃還傷臉。中醫講究的是身體的調理，找到起痘痘的原因，治好也就是抓幾副藥的事。
痘痘又叫粉刺，粉刺是一種突出於面部皮膚呈圓錐形炎症性丘疹，部分重者亦可見於胸、背部，好發於青春期男女。俗稱青春痘，學名痤瘡。粉刺多由濕、熱、痰、淤之邪相干而成，與肺、胃、脾等到臟器功功能失調有關。
肺經風熱多表現為顏面潮紅，粉刺焮熱，伴有疼痛，舌紅苔薄黃，脈浮數，擬清熱宣肺，方用枇杷清肺飲加黃芩12g，益母草20g。
腸胃濕熱表現為皮疹紅腫疼痛，伴便秘溲赤，納呆腹脹，苔黃膩，脈滑數，擬清熱化濕通腑，方用境界連翹湯去當歸，加大黃9g,玄參24g。
脾虛痰淤表現為面部膿包，結節，囊腫或疤痕，伴納呆便溏，舌質暗，苔白或白膩，脈滑，擬健脾化痰，佐以活血，方用六君子東加丹參15g,乳香9g,沒藥9g。
看完以上起痘原因，大家對號入座吧。對於長痘的MM來說，化妝品可不能亂用哦，長痘肌膚最重要是要做好基礎護膚---補水。下面讓小魚醬為痘肌們介紹幾款好用的補水護膚品吧。
▽雅漾舒護活泉水噴霧
雅漾舒護活泉水300ml噴霧很大的一瓶哦，能用好久的，初識雅漾是喵喵在學習法語課文的時候，法語老師專門介紹過Avene這個化妝品牌，是法國的老牌子了，適合敏感肌膚，喵喵可是Avene的忠實粉絲哦，良心推薦！
▽千纖草絲瓜水芊芊草爽膚水
千纖草絲瓜水也算是國貨裡經久不衰的老牌了。小魚醬高中時班中女同學就在用，直至到大學喵喵和室友還組團去買過千纖草絲瓜水做面膜，因為價格便宜又是好貨還滿滿一大瓶，用起來也不覺得浪費哦~
▽ 補水保濕曬後修護蘆薈膠
長痘痘的人應該比較熟悉的一種植物就是蘆薈了，其中最好的就是庫拉索蘆薈，庫拉索葉汁能給肌膚補充水分，調節水油，淡化痘印，而且蘆薈中的粘液舒緩肌膚，讓組織富有彈性。痘肌最怕曬傷了，所以MM們外出做好防曬及曬後修復很重要哦。
▽韓束墨菊套裝巨補水套裝
韓束是最近幾年比較火的品牌，看看身邊的朋友，五個裡面就差不多有一個在用韓束，韓束的口碑還算不錯，實惠又好用，韓束美妍研究所10年針對亞洲女性肌膚的科學實驗和深入研究，提取珍惜植物精粹及護膚新寵神經醯胺，讓肌膚補水儲水鎖水三部搞定肌膚水問題。
▽羅馬洋甘菊舒緩補水純露
洋甘菊產於羅馬，洋甘菊是一種了不起的藥草，它可改善過敏的皮膚，具有消炎去火的作用。還可以潤澤肌膚、緩解眼睛疲勞，治療黑眼圈。所以對於痘肌的MM們來說含有洋甘菊成分的護膚品還是可以放心使用的。
▽自然堂水潤保濕套裝
基礎護膚三部曲包括潔面，拍水，抹乳。基礎護膚最好用同一個品牌的，而且同時買的時候會比較划算。自然堂水潤保濕套裝的賣點是含有四種珍惜植物成分：從雲南高原玫瑰裡提取的原液，知母植物精粹、玉竹提取物、白芨提取物能有效的為肌膚提供所需營養。
▽溫碧泉補水控油套裝
對於愛長痘痘MM們來說，臉特別愛出油，那是因為肌膚渴了，MM們沒給肌膚好好“喝”水啊。別以為愛長痘臉上啥都不敢抹，這樣的想法是錯誤的，臉太幹的話，就會出油，出油堵塞毛孔結果就造成了舊痘未消，新痘又來了。
▽菲詩小鋪金盞花套裝
The Faceshop的東東在廣大學生党中可謂是風靡一時呀，大學宿舍一層樓基本都在用他們家的東東，因為菲詩小輔宣導綠色，要肌膚來自大自然天然呵護，植物成分，所以大家用起來還是很放心的。這款套裝所含金盞花能改善膚質，促進毛孔和肌膚的修護，百合花成分改善膚色暗沉，能有效保濕補水，毛孔大就用這個吧。
▽百雀羚水嫩倍現補水套裝
百雀羚是國貨裡數一數二的經典了，百雀羚媽媽在用，長大的我們也在用。百雀羚採用是天然草本精華所制，益母草可增強細胞活力，忍冬花就是我們所說的金銀花，它可以清熱解毒，消散癰腫，紅景天內含有多量東莨菪堿、山萘酚等具有抗菌消炎成份；鞣質含量也最多，具收斂性，在粘膜表面起保護作用。所以比較適合痘肌MM做基礎護理。
▽大寶水凝保濕柔膚水
大寶也是80後、90後的記憶大寶SOD蜜90年代廣告在80後記憶裡應該深刻，’嘿，人家就認准大寶了。最後眾女：大寶明天見，大寶：大寶啊天天見！！不用多說，支持國貨，支持大寶！
為何每日補水，效果卻不明顯的三大原因：①養分停留，不易吸收。養分未滲透肌底，塗抹再多也是無濟於事。②肌底缺水，外油內幹。水油失衡的肌底，補水再多也是欲蓋彌彰。③水分流失，保濕短暫。水分只在表面，保濕力不足，肌膚水分快速流失。所以才導致了補水不深入，治標不治本。