奧運之後,運動員總是備受關注,傅園慧、孫楊、甯澤濤……這樣的實力男神女神常常霸佔熱搜,這不韓國編劇“捷足先登”,出了運動題材的偶像劇!!!
最近,MBC浪漫喜劇《舉重妖精金福珠》首版預告公開,講述了20歲的舉重選手金福珠的初戀故事,這個月就要開播啦~~~
李聖經出演韓爾體育大學舉重部的明日之星、除了體育之外對其他任何事情都毫不關心的可愛舉重精靈金福珠,這圓圓的可愛臉是不是很“傅園慧”!!!有木有!!!
以往的作品中李聖經多以時髦、高冷的都市女郎形象示人,本次竟然挑戰只愛舉重的「天生運動員」,全新轉型讓觀眾們十分期待。
李聖經為新角色不僅剪短了頭髮,還留了瀏海,臉上一直掛著燦爛的笑容,演繹一個大咧咧的陽光女孩。
李聖經為新劇付出的最大的努力就是增肥!所以現在看上去臉有點圓圓的!可是人家增了肥也這樣瘦,冷漠臉.jpg+擺手.jpg。
還有和“南朋友”南柱赫這樣的劇照流出,小編實力腦補出傅園慧之前採訪時說的那句“在訓練場可以常常看到光膀子的寧澤濤………………”
雖然造型有點蠢萌,但李聖經高顏值牛奶肌怎麼捯飭都好看。看來髮型、胖瘦都不是影響美醜的關鍵,顏值才決定一切啊,恭喜聖經妹子終於憑藉外貌實力奪得女主角位置!
李聖經 韓國模特、演員 身高175cm有大長腿! 08年參加模特大賽出道 走得了T台彈得了鋼琴唱歌水準能上韓國蒙面歌王!
1990年出生的李聖經,原本在韓國模特兒圈中便相當有名,來感受一下她的T台畫風~~
酷酷的
優雅的
俏皮的
偶爾在劇裡也實力曬一下大長腿 身高178公分的她,擁有一雙大長腿,不僅瘦高身材棒,臉也是美美美!小編只想感歎老天爺怎麼創造了這麼多有臉又有身材的女神呢!
《沒關係是愛情啊》
《乳酪陷阱》
《Doctors》 近幾年成功轉型做演員,一步步不斷從女二上升到女主角,作品有《沒關係是愛情啊》《乳酪陷阱》和《Doctors》。
她演“神經病”富家女也是實力圈粉兒,這種大小姐的范兒感覺和胖迪一樣,光是演個討(太)人(神)厭(經)的女二就能圈粉兒無數也是沒誰了!你們就是看臉看臉看臉!
新劇《劇中妖精金福珠》終於轉正做女主角啦!
和男主南柱赫之前有合作過,高顏值也是配一臉大概是這樣的畫風!
這長腿力max的畫風真讓人心生羨(ji)慕(du)!真的是雙重失戀的感覺! 顏值 | 流水的女主角 鐵打的李聖經
但凡有李聖經出現的地方,人們往往就會忽視了女主的存在。在《Doctors》中,相比瘦到脫相的朴信惠,還是李聖經的白大褂造型更能博好感。棕色眼線、眉毛以及唇間那一抹亮眼的紅色令人印象深刻。
韓網評價對她的評價是“獨特的褐色眼睛、豐滿的嘴唇和纖長的身材,兼具西方和東方的魅力,明朗的性格、可愛的外表,在作為演員出道前就已經獲得很多粉絲的喜愛”。
自帶美瞳效果的眼睛太多人喜歡以至於韓國都出現了李聖經款美瞳。講真她也真的不是那種第一眼美女但是這張臉還是有辨識度的,高挑的身材加分!
前不久的《乳酪陷阱》也是讓無數少女心炸裂,有多少妹子本來是沖著男主樸海鎮去看,結果對美得冒泡的“ 神經”女二移不開眼?輕蔑的眼神、誇張的肢體動作,即使身為反派也讓人對她恨不起來,誰讓妹子身材好臉蛋佳,白到透明的好膚質也讓人羡慕不已呢!
李聖經不愧是360度零死角美少女,即使以最容易把人拍醜的齊眉式的栗色狗啃劉海也把baby肌襯托得更加白嫩。
舉重選手練習時大汗淋漓的場面不是常有的事?可你有見過出汗都能如此美麗耀眼的?
運動後,全身血液迴圈加速,帶動面色紅潤飽滿,估計拍完這部運動題材的劇後,李聖經又能年輕十八歲!
模特出道的李聖經好身材是自然的了,這也讓很多人好奇她的身材管理秘訣!在《拜託了冰箱》節目中,李聖經首次曝光,這簡直就是萬千妹子的福星啊。
李聖經透露,自己十分挑食,不喜歡吃鹹的東西,麵粉類的食物也很少吃,因為吃多了這類食物身材容易浮腫。高脂肪類的食物也應該少吃,否則消化不掉容易過剩。
李聖經同時還表示:“為了管理身材絕對不餓肚子。餓肚子的話害怕會反彈,喜歡健康的料理慢慢享受著吃。運動只是為了提高基本新陳代下的Core運動(鍛煉身體核心肌肉的運動)。”
鑒於核心力量如此重要,小編今天就給大家推薦4個特別適合鍛練核心肌群的動作,還不趕快練起來? 以下4個動作每個均做:3 - 5 組 每組均做: 20 - 30 次 No.1 左右交替伸展運動
在運動中可以鍛煉腿部,臀部,手臂部位,鍛煉身體平衡感。 No.2 單腳跨越式
俯臥撐姿勢,雙手與肩同寬,雙腳併攏,單腳跨越式伸展,儘量使膝蓋碰到手肘為佳,雙腳交替伸展,鍛煉手臂,臀部,大腿核心部位和耐力 No.3 仰臥雙抬腿
仰臥起坐姿勢,雙腿上抬,下放時候不要落地,有效刺激鍛煉腹部,對於腹部減肥,腹肌訓練很有效。 No.4 瑜伽球輔助腹部卷腹
俯臥姿勢,雙腳放於瑜伽球上,借助瑜伽球來進行腹部訓練,上半身保持平衡,腹部,臀部,大腿發力運動,有效鍛煉這三個部位核心肌肉組織。