雪裡蕻,一年生草本植物,芥菜的變種,將芥葉連莖醃制,便是雪裡紅,俗稱辣菜。葉子深裂,邊緣皺縮,花鮮黃色。莖和葉子是普通蔬菜,通常醃著吃。
雪裡蕻可促進排出積存廢棄物,淨化身體使之清爽乾淨。排除體內積存廢棄物與毒素的同時,還能夠補充維他命和礦物質,激發體內原有動力,促進消化,吸收,排出的規律化。對提高減肥速度很有效果,還兼具抗老化的功效。
這麼多好處的雪裡蕻,配上熱氣騰騰的湯麵,絕對符合天氣變涼的現在~
材料:
雪裡蕻 細面 蔥末 裡脊肉絲 幹辣椒 生抽 老抽 糖 清水 食用油
步驟:
1,鍋燒熱放入食用油,下入切好的蔥末爆香,下入切好的肉絲,翻炒至肉絲變白
2,下入幹辣椒,炒出辣味,下入切好的雪裡蕻、生抽、老抽、糖、清水翻炒均勻,煮至食材成熟後盛出備用
3,煮鍋加水燒開加入適量食用油,下入細面,麵條煮熟後盛出,倒入一勺麵湯和雪裡蕻湯頭即可
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