有人說我是喝水都會長胖的類型，一杯水下去三斤肉上來了。也有人說我怎麼減有些肉肉都不掉，感到人生絕望莫過於此！然小編告訴你那是沒找到對的方法好嗎！今天和大家分享一個減肥小秘訣，讓你連日常飲水都能喝出纖細身材！
黑茶減肥法：
去超市買些黑茶，每天飯前飯後各飲一杯泡好的濃茶，長期堅持，會發現小肚腩再也不來騷擾你啦！
就這麼簡單，對！沒錯， So Easy !
脂肪堆積的原因，主要是自身消化功能跟不上，吸收的跟排出的不成正比！所以慢慢脂肪越來越厚！ 而黑茶在製作發酵過程中會產生一種普諾爾成分，對抑制脂肪堆積有顯著的效果。
脂肪長期積累很可怕，但是懂得消除脂肪就不可怕！喝水長胖很可怕，但是會喝水就不可怕！ 下面這些東西說不定對你的減肥也有幫助！
草決明纖體飲
需要減肥的朋友一定不要錯過，其中富含六味古方食材，每一味食材都在各類古典醫學著作當中 提及過減肥的效果！夏天要來了，愛喝水的妹子不妨試一試草決明纖體飲，讓減肥在喝水當中進行！
大麥若葉青汁
大麥若葉青汁粉是越冬大麥生長至20-30cm左右時的嫩苗，收割磨粉，其中富含的膳食纖維促進腸道蠕動的同時，清理身體毒素，讓沉積在腹部多餘的垃圾通通排出去，對大肚子人士有著一定的作用！
辣木籽
辣木籽富含豐富的膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。每天吃4-12粒辣木籽，能促進腸胃蠕動，排除積累在體內的有害物質，從而避免因不良囤積造成的“水桶腰”。
果蔬魔芋粥
果蔬魔芋代餐粥，富含膳食纖維，超強飽腹，選自天然食材，無任何添加劑香精色素，無副作用不拉肚子，是一種健康的代餐食品可以快速甩肉。這也是風靡當下的輕斷食，顛覆傳統節食，享受驚人的蛻變之旅，低熱量高飽腹 早吃早變健康的S身材 ！
普洱茶
產於普洱茶核心產區猛海茶區，於猛海發酵，經過機器靜電除雜，人工手動篩選之後壓制成為磚茶，八年醇化，茶品持久耐泡，厚潤甜滑，具有降脂降壓抗疲勞的作用，得到很多茶友的喜愛！