作為一個一年能長10斤肉的人，天天聊吃吃喝喝，於稱有愧啊。
所以我決定不吃午餐了，我要成仙！最近養成了個惡習，買水果都一箱一箱的買，又不甘心家裡只有一個品種的水果，所以我買了一箱鳳梨、一箱百香果、一箱芒果……
於是就誕生了這個Exotic Passion Smoothie，名字嘛，只好這樣，水果太多了。不然呢？難道叫熱情果鳳梨芒果薄荷思慕雪嗎。
用料：
鳳梨1/4個、芒果1個、百香果1個
優酪乳1/2杯、蜂蜜1湯匙（百香果實在太酸了）、薄荷2支
做法：
攪拌杯裡倒入優酪乳和蜂蜜，水果們削皮去核切塊，放在攪拌機裡，百香果剖開以後挖出果肉和果汁，有籽沒關係。薄荷只要葉，不要梗。
開動機器，類似blandtec這種攪拌機，有預置程式的，就選擇smoothie的程式，如果沒有預置程式的，就高速攪拌1分鐘左右，所有原料打到順滑就可以了。
因為快速攪拌的關係，最後成品會有空氣拌入，口感鬆軟爽滑。百香果的籽雖然不能完全打碎，但在順滑的液體裡加入一些沙沙的口感，也很有趣。
Smoothie沒有什麼特定配方，自由搭配就好，水果可以換成凍的，優酪乳可以換成牛奶甚至豆乳，還可以加堅果和穀物，甚至做成鹹的。
吃，還是不吃，這是個問題……
祝你無論怎麼吃都對得起你家稱～
