媽媽們生完寶寶後，要給寶寶們進行母乳餵養。在哺乳過程中，為了防止媽媽們乳☆禁☆房下垂、變形、腫脹、乳☆禁☆頭破裂等症狀的發生，就需要媽媽們細緻地呵護自己的乳☆禁☆房。產後的媽媽們，你們知道如何呵護自己的乳☆禁☆房嗎？
媽媽們的乳☆禁☆房健康與內衣的品質，大小是有關係的。媽媽們可以選擇幾款大小合適，穿著舒適的哺乳內衣，不僅呵護了媽媽們的乳☆禁☆房，哺乳時也很方便哦。媽媽們要注意，選擇透氣性好的，柔軟親膚的內衣，才能更好呵護自己哦。
產婦專用孕哺文胸，採用前開扣式，穿戴方便，它無鋼圈，裡料為棉，透氣親膚，使媽媽們感到更為舒適。適合四季使用，在夏季的時候媽媽們也不會感到悶熱難受。它可以緩解媽媽們的漲奶疼痛感，方便媽媽哺乳。
媽媽們要想好好護理乳☆禁☆房，要採用正確的哺乳姿勢。正確的哺乳姿勢有助於寶寶喝到奶水，也可以呵護媽媽們的乳☆禁☆房。一般採取抱著寶寶們餵奶的姿勢，餵奶後將寶寶們直著抱起來，頭靠在媽媽的肩上，輕輕拍打寶寶們的背脊，讓咽到胃裡的空氣排出，以免吐奶。
在寶寶吸吮時媽媽們注意不要強行將乳☆禁☆頭拉出，這樣易使媽媽們的乳☆禁☆頭破損。餵奶時應兩側乳☆禁☆房交替進行，不然兩側乳☆禁☆房很可能會不對稱。如果媽媽們覺得抱著寶寶們餵奶，胳膊很酸的話，可以使用一款哺乳枕，寶寶們喝奶也很舒適，媽媽們也不用那麼累啦。
wellber哺乳枕頭，採用優質彩棉，材質柔軟，安全無害，親膚舒適，給寶寶們貼身呵護。讓媽媽們輕鬆哺乳，緩解胳膊的酸疼。多用途設計，可以護腰，托腹，靠著休息等。它可以幫助媽媽緩解疲勞，也可幫助寶寶更舒適地吃奶。
哺乳時媽媽們要注意，確保寶寶們吮吸時有將整個乳暈含入，這樣可以防止媽媽們的乳☆禁☆頭皸裂。如果媽媽們乳☆禁☆頭有吸吮疼痛，或者乳☆禁☆頭受到了損傷，可以使用乳☆禁☆頭保護罩，更好地呵護媽媽們和寶寶們。
乳☆禁☆頭保護罩，採用食品級安全矽膠，寶寶們吮吸的時候呵護寶寶們的健康。乳☆禁☆頭保護罩輕柔地接觸乳☆禁☆頭皮膚，採用四孔設計，不影響寶寶們吮吸乳汁，採用矽膠材質，寶寶們不會感覺到異物感。
每次給寶寶們哺乳後，媽媽們要用溫水將乳☆禁☆頭周圍擦洗乾淨，確保不要有乳汁結垢在乳☆禁☆頭面上。可以使用一些柔軟的小毛巾，這樣不易擦傷媽媽們的乳☆禁☆頭。
新生兒方巾，採用全棉紗布，不含螢光劑，安全無害，不傷害寶寶嬌嫩肌膚。吸水性強，適合寶寶洗臉洗澡擦口水使用，舒爽透氣。它有卡通和英語印花圖案，款式簡約漂亮。交叉鎖邊，多次洗晾不易開線，十分耐用。
媽媽們哺乳完後，最好塗上乳☆禁☆頭保護霜，可以治療乳☆禁☆頭疼痛，破裂，也可以滋潤皮膚。
羊毛脂乳☆禁☆頭保護霜，對因母乳哺育產生的乳☆禁☆頭疼痛，破裂可以起到加速治療的作用。它使用羊毛脂，可以減緩皮膚水分的蒸發，可以滋潤皮膚。純淨安全，無防腐劑，是國際母乳協會唯一推薦認可的局部使用護乳膏。
媽媽們想要護理好自己的乳☆禁☆房，可以做一下健胸操，能夠防止媽媽們胸部下垂或外擴。