幾乎每一個寶媽都擔心孩子吃糖會出現齲齒，所以很多寶媽都會明令禁止寶寶吃糖，或者嚴格控制寶寶吃糖的量。
但是吃糖究竟和長齲齒之間有沒有必然的關係呢？其實兩者之間沒有直接的聯繫，很多患有齲齒的人群都有愛吃糖的壞習慣，所以大家就想當然的認為，吃糖導致了長齲齒。其實齲齒並不是一個單一的因素就可以引起的，它必須要滿足細菌、食物、宿主和時間四聯因素中的4個或3個才會引起齲齒。
簡單的說，齲齒的生長和這四個因素有關。
1.口腔中殘留細菌
口腔中的食物殘渣衍生出的細菌，就會腐蝕孩子的牙齒。另外，寶寶的唾液中也有很多細菌，在日常生活中傷害寶寶的牙齒。
2.牙齒排列不整齊
很多寶寶的牙齒，天生就不整齊，有小的縫隙或者另闢蹊徑在牙齦的部位長出小牙。孩子每次吃完東西以後，齒縫之間就會留有大量的食物殘渣，如果寶寶還沒有刷牙的習慣，那牙齒健康就岌岌可危。
4.刷牙習慣不正確
寶寶的刷牙方法不正確的話，同樣會影響到對口腔內細菌的徹底清理。
3.微量元素的缺失
還有一種情況是，寶寶的體內如果缺少某種微量元素，也會引起齲齒。因此，如果寶寶生活上的衛生習慣良好的話，家長不妨帶寶寶做個微量元素鑒定，看看孩子是否是因為身體缺乏微量元素引起的齲齒。
很多寶寶年紀小小的，卻總是一口壞牙，尤其是開懷大笑的時候，黢黑的壞牙一覽無遺。更重要的是，如果寶寶的乳牙長不好的話，孩子換牙的時候，會發現牙齒的根部黢黑黢黑的，這就是牙壞的徵兆。
因此，為了避免寶寶出現齲齒，家長要讓孩子養成良好的口腔衛生。
一．養成正確的刷牙習慣
很多孩子刷牙的時候總是蘸點牙膏，橫著刷兩下就完事大吉了。其實這種刷牙方式是非常錯誤的，不僅達不到清潔牙齒的效果，還會破壞牙齒表面。因此，寶寶刷牙的時候要採取豎著刷牙的方法，仔細清理口腔內的每一個角落。
在給寶寶學刷牙時，寶寶可能會那不好牙刷等，或是刷牙泡沫滴到衣服上，建議寶媽給寶寶系上口水巾，更好更衛生的教寶寶刷牙。
【新生兒口水巾：精選的精梳棉面料，手感光滑高檔，沒有多餘雜質，圍兜不含任何螢光劑，爸媽可放心讓寶寶用】
二．端正刷牙的正確態度
家長總是認為寶寶沒有長牙的時候或者是長乳牙的時候，沒有必要進行口腔護理，反正乳牙以後總歸是要被替代的。這種想法是非常錯誤的，因為一口好的乳牙是健康恒牙生長的基礎。
【兒童牙膏：專為兒童設計，口氣更傾心，誤吞也安全，核心成分精心呵護寶寶牙釉質健康。】
寶寶的口腔衛生從出生的時候就要重視，沒長乳牙的時候，給寶寶勤漱口，乳牙逐漸萌出時，寶媽可以用紗布輕輕擦寶寶的牙齒，等到寶寶的乳牙逐漸生長出來的時候，就要開始培養寶寶刷牙的習慣。
【小樹苗幼兒小頭牙刷：安全的圓型刷頭，符合寶寶口腔發育的設計，細尖刷毛，更容易清潔齒縫間隙，不傷害寶寶牙齦】
三．限制寶寶吃甜食
雖然吃甜食和齲齒沒有直接的聯繫，但是家長也要限制寶寶吃甜食的時間和數量，防止細菌在口腔內滋生。另外，孩子吃過糖以後，要及時清潔口腔並刷牙。
【雀巢嘉寶米糊：益生元+益生菌的組合，雙重呵護寶寶嬌嫩腸胃，番茄牛肉味適口又好吃，質地濃稠寶寶更愛吃】
四．及時矯正牙齒
孩子的牙齒參差不齊也是導致齲齒發生的原因之一，因此，家長如果發現寶寶的牙齒長歪了，家長要重視，及時給寶寶的牙齒進行矯正。孩子年齡越小，矯正越容易。
而且寶寶牙齒參差不齊，寶寶更容易流口水，媽咪們可以常備著濕紙巾，給寶寶擦拭，防止口水弄髒寶寶衣服。
【德佑嬰兒口手濕巾：使用無雜質純淨的飲用水，濕巾紙不含螢光劑，成分柔軟，更加貼切寶寶肌膚，小包裝更便攜，方便外出帶】
參考文獻：
《口腔健康指導叢書·兒童口腔健康指導》 葛立宏，現任北京大學口腔醫學院兒童口腔科科主任。
關山老師，一個有愛的兒科醫師，專注孕產、嬰幼兒護理、親子成長，科學接地氣的育兒知識分享。
寶媽們有餵養、護理、親子相關問題，可以直接留言或諮詢旺旺：關山談育兒。