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春季寶寶出遊,不知道這些就不要去了!

在漫長、寒冷又常有霧霾的冬天,小寶寶們的活動場地常常被局限在家裡或者室內遊樂場。終於等到了草長鶯飛的美麗春天,家長肯定要多帶寶寶到外面走一走,玩一玩。這樣一個小人,出門需要做的工作可不少。那麼,帶一歲左右寶寶出遊需要注意哪些事項呢?

選擇恰當的外出時間

媽媽們出門前除了要看一下室外溫度,更重要記得查看空氣污染指數,選擇在不冷不熱、空氣清新的時候外出。春天的陽光看似溫和,但在郊外空曠地方持續暴曬,還是可能會傷到寶貝嬌嫩的皮膚,所以儘量避免上午10點至下午2點這個時間段內進行戶外活動,同時在外曬太陽不要超過半個小時。

適當厚度的棉質衣服

春天外出,可別急著給寶寶一下就減去很多衣服;氣溫上升,寶寶在戶外活動中又很容易出汗,也不宜穿得太厚。所以衣服需要厚度適當,可以帶上一件輕巧型的薄棉風衣或一件夾斗篷,便於根據冷熱情況隨時增減。為了防止寶寶肌膚過敏濕疹,宜選擇柔軟舒適、吸汗能力強的純棉衣服。

準備小手帕或幹毛巾

寶寶在活動過程中比較活躍,經常會大量出汗。汗濕如果沒有及時擦乾,捂在衣物裡靠寶寶的體溫捂幹或被風吹幹,很容易引發感冒。因此,家長在春天帶寶寶出門應該隨身攜帶一些幹毛巾,及時地幫寶寶擦乾身上的汗水。

一頂有帽檐的遮陽帽

寶寶肌膚十分嬌嫩,春天帶寶寶出門戴上一頂合適的遮陽帽,在保暖防風的同時,還能讓寶寶的面部和眼睛避開陽光直射,防止寶寶曬傷。

足夠的溫水和食物

身在戶外,寶寶體力消耗增大,特別到了春天,容易感覺乾燥,所以要及時給寶寶喝水以補充水分。帶上一些寶寶常吃愛吃的蔬果也很有幫助,比如菜泥、果泥,番茄、蘋果、柑橘、柚子、黃瓜。蔬果可以給寶貝補充水分和營養,也能在寶寶餓的時候應急。當然啦,如果是帶小寶寶外出的話,預備好TA最愛的奶粉、米粉等等是絕不可少的。你一定知道,寶寶的玩興可是跟胃口密切相關的!

溫和滋潤效果的護膚品

皮膚是寶寶同自然接觸的第一道屏障,但由於寶寶的皮脂層薄,所以寶貝的皮膚很容易流失水分,對外界的抵抗力較差。加上春天裡空氣乾燥、風沙大、花粉多,皮膚很容易一吹就發幹,甚至皴裂過敏。寶貝的肌膚健康一定需要從源頭做起,建立自身強大的抵抗力,出門前一定要記得給寶寶抹上面霜,讓肌膚得到充分持續的滋養和保護。

預防過敏

此外,春天是各種花朵開放的季節,也是病毒細菌滋生的季節,為了防止寶寶感染過敏性皮膚疾病,要儘量遠離粉塵、花粉、動物皮毛等,尤其是過敏體質的寶寶更要注意。

 回家後,及時用溫水給寶寶洗臉洗手,把一些過敏物質清洗掉,再塗抹一下面霜,保護好稚嫩的皮膚。還要留心觀察寶寶的皮膚變化,比如外出回來後有沒有出現乾燥、皴裂、瘙癢的情況,以便做好及時應對。

春天應該多帶寶寶曬太陽

春天的陽光對於寶寶的健康十分有益,不但能夠幫助寶寶獲得維生素D,增強身體對鈣、磷的吸收能力,從而利於寶寶骨骼生長。而且溫柔的陽光不似夏天炙熱,舒適的溫度利於寶寶享受輕鬆愉快的戶外活動,更好的認識世界。

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