蛀牙的最主要原因是甜食吃得多嗎？
糖分高的食物確實更容易引起蛀牙。但是即便杜絕了糖果，寶寶常吃的食物裡90%都含有糖和澱粉（包括穀物、水果），而任何含有糖或澱粉的食物在被細菌分解後，都會產生酸性物質侵害牙釉質，繼而引起蛀牙。
寶寶以後能笑成什麼樣子，一定意義上取決於你，孩子不刷牙，也算父母的不盡職哈。
【牙線】
3歲以上可以在家長幫助下使用
牙線是常用的一種清潔牙齒的工具，使用得當可幫助清潔牙面、剔出嵌塞食物。在每次刷牙後使用，需要家長的説明，建議購買孩子專用的牙線棒。
【普通牙刷】
2-4歲時，孩子的牙齒處於發育初期，黏膜薄易受損，口腔也較小。除建議選擇刷頭窄小，易深入口腔內部的牙刷外，刷毛選特軟，牙刷柄要較粗胖的，在孩子刷牙時不容易掉落。4-6歲時，第一個恒磨牙會萌出，此時牙刷的毛一定要選擇軟的，能夠包圍各個牙齒牙冠以達到徹底清潔的效果。而6歲則剛處於換牙期，不僅牙齒縫間隙較大，而且也是齲齒高發年齡段，建議選擇波浪形牙刷。
【漱口水】
孩子到了5-6歲替牙期，可以使用漱口水加強口腔清潔力度。漱口水是否能使用，主要是看孩子是不是能比較準確地“漱口”以及徹底吐出漱口水，因為有的小孩子會控制不好而吞咽下去。通常每次用5ml-10ml，含入口中，鼓漱一分鐘後吐出，半小時內不進食或漱口，方能達到比較好的效果。
【含氟牙膏】
兒童牙膏有含氟與非含氟兩類，初學刷牙兒童選用非含氟牙膏，且香味少的，到了5-6歲兒童才使用含氟牙膏。每次用量約為o.5g，黃豆大小就可以了。每次刷牙時，家長要留意孩子的刷牙方式，避免過多泡沫被吞咽進胃裡。但要提醒的是，在飲水含氟量過高、有地方性氟病流行的地區，6歲以下的兒童不推薦使用含氟牙膏。
【電動牙刷】
不建議7歲以下的孩子使用。由於電動牙刷震動的頻率和力度是固定的，太小的孩子不太容易握穩牙刷的手柄，如果不能很好地掌握使用方法，那麼反而容易損傷稚嫩的牙齦，導致牙齦紅腫出血。
★牙還沒長全的時候，也用刷麼？
即便寶寶只有一顆牙，也需要進行清潔。
事實上在乳牙萌出之前，就可以每天兩次用紗布清潔牙齦和舌頭了，下次再問孩子嘴巴酸臭是不是消化不良之前，先想一想有沒有幫寶寶清潔口腔哦。那些覺得乳牙早晚都會掉，所以根本不重要的家長還是趕緊醒醒吧，現在的根基打不好，以後的恒牙能牢靠麼？
★ 寶寶自己會刷牙，是不是萬事大吉了？
鼓勵孩子自己刷牙沒錯，但是通常孩子在7歲之後才能有效的完成刷牙。
美國牙科學會建議幫孩子刷牙至7歲，甚至更久，當孩子可以自己綁鞋帶和寫字的時候，他們就可以自己刷牙了。
在這之前，都需要家長監督刷牙。