茉莉辣媽敲黑板告訴你：超過23點入睡的即為熬夜。
加班狗們：“23點的時候我可能剛剛趕完項目彙報。沒有加過班的白領不足以語人生啊，我沉迷工作，無法自拔！”
夜貓黨們跟手機上的朋友說：“我準備睡覺了。”
但其實她接下來會做的是：打開手機淘寶......
結果逛著逛著輾轉反側，徹夜不眠。
熬夜不睡覺的後果是，第二天皮膚黯淡，黑眼圈很煩人，瓜子臉水腫成包子臉，T區狂出油成大油田，痘痘緊接著在油田裡冒了出來，不長痘的也會長斑。唉，皮膚這麼差，再厚的粉也掩蓋不了你休息不足的倦容。
加班狗and夜貓黨，接收一下這份皮膚自救指南咯。
自救法則一、先卸妝
雖然身處辦公室想保持美美的形象，但是熬夜前千萬要把臉部清洗乾淨，因為厚厚的粉底還有白天分泌的油脂會堵塞毛孔，皮膚呼吸不暢，就會引發滿臉的痘痘。
自救法則二、多補水
晚上休息不夠，身體裡的自由基沒有辦法正常修護肌膚，皮膚的鎖水能力也變差，不注意補水的話，第二天的皮膚問題就洶湧而來。除了日常要多喝水外，皮膚也要做好補水工作。
這是隨身攜帶的“肌膚加濕器”，卸妝後不及時補水臉會幹幹的，有了它就不怕了，瓶裝設計，可以隨身攜帶，就放在辦公室的抽屜裡好了！隨時隨地拿出來噴一噴。
純露從自有的大馬士革種植園裡萃取，不僅讓肌膚變得水潤，噴出來洋溢的玫瑰花香，還能暫時讓你消除工作上的煩惱，各位加班的辦公室OL必備哦。
玫瑰新肌密亮膚水，可以成為夜貓黨的肌膚小水庫。把玫瑰水倒在化妝棉上，均勻輕柔地抹在臉部肌膚上即可。大馬士革玫瑰精油添加，堅持使用能夠有效改善乾燥細紋。
打造水嫩的輕齡肌，讓肌膚緊致，膚色均勻亮澤。熬夜的時候，一邊用亮膚水敷臉一邊刷著淘寶買買買，愜意的人生就該如此。
倩碧化妝棉，塑封包裝很衛生，純棉製作，不會掉棉絮，質地柔軟、厚實，用來擦臉會感覺很舒服，大小剛剛好。
自救法則三、解決黑眼圈
夜貓黨們深夜玩手機是不是不關燈呢？連續用眼不休息，影響到眼周的血液正常迴圈，迴圈不順暢就會形成黑眼圈，熬夜過後別人看你的黑眼圈就知道。
按摩眼周的穴位，可以加快血液迴圈，促進黑眼圈的消退。
雅詩蘭黛小棕瓶眼霜，淡化黑眼圈以及眼周的細紋，延展性很好，使用的時候採用點壓按摩，肌膚很快就吸收了。眼睛非常容易出賣女人的年齡，所以眼部問題要特別注意。
自救法則四、晚睡但不晚吃
請按時進餐，並多食用富含維生素或膠原蛋白的食物，比如紅蘿蔔、龍利魚、豬肝、獼猴桃、鮮橙、蘋果、大豆等等，恢復皮膚的彈性和光澤。儘量在19點前完成晚餐，不要給腸胃帶來負擔，而且晚餐結束便是漫漫長夜，活動變少，晚吃還會變胖呢。
自救法則五、墊高枕頭
睡醒後瓜子臉變包子臉的原因是由於水分積聚在臉部，在睡覺的時候墊高枕頭可以避免過度的水腫。
各位加班狗、夜貓党，其實對抗熬夜皮膚的根源還是要來一場有品質的睡眠，充足睡眠後的感覺是完全不一樣的，還是老話一句，早睡早起身體好！