各位同鞋，大家好！美食“專家”小田螺來啦！現在呢，人們的夜生活可謂是越來越豐富了，各種娛樂，各種夜宵，都嗨起來了。你們的夜宵吃的最多的是不是各種啤酒，炸烤食品呢？這都是在糟蹋自己的身體，跟著小田螺來尋找你們的夜宵之王！
『燒烤』
很多時候我們吃夜宵是不是都是直奔夜宵攤呢，因為在那種夜宵攤，就可以放肆的大口吃肉大口喝酒。可是歡樂過後換來的是身體的負擔，燒烤是還有亞硝酸鹽致癌物質，不可多吃呀。
『燒烤配啤酒』
燒烤跟啤酒是不是絕配呢，馬上夏天就要來了，這種場景很快就會大範圍的出現在你的眼前。所以很多很多啤酒肚應該也是這樣出來的吧。這樣真的會讓你的身體超負荷負擔。
『煎炒攤』
有沒有發現像這樣的燒烤攤喝煎炒攤都是夜晚出行呢，哎，難以抗拒的誘惑，吃起來是挺香的，有滋有味。吃完之後，你的身體可能就會出現不適。
『小米粥』
小米粥是一種很健康食品，可單獨煮熬，也可添加大棗。吃夜宵的時候可以選擇去一些粥館，喝上一碗，小米含有豐富的 維生素B，護肝養胃很好的喲。
『蜂蜜茶』
吃夜宵的時候也可以約上李哥朋友一起去西餐廳來唄蜂蜜茶也是不錯的選擇喲，喝點蜂蜜胃也特別舒服，還能幫你通常潤道呢。
『優酪乳』
優酪乳去西餐廳也是喝的到的，吃夜宵選擇去這種地方挺好的，優雅安靜，優酪乳不管是女生還是男生都喜歡喝的，口感微酸，還能幫助晚餐的消化。
『全麥麵包』
自己備點麵包在家或者出去吃都可以，全麥麵包口感稍微有些粗糙，但是也有香氣的，幾乎沒什麼熱量，而且粗纖維也高，還能伴你緩解便秘
『麥片』
燕麥去去西餐廳也可以喝到喲，不想去的話也可以自己配點開水沖泡當夜宵喝都行，燕麥好有粗纖維，熱量也很低，能夠頂飽還不會發胖哦。
『蘇打餅乾』
不想出去吃夜宵，可以在家備點蘇打餅乾，餓的時候隨時度可以解決肚子的問題，簡單快捷。蘇打餅乾不含糖分，低熱量，還能頂飽。
今天小田螺的分享就到這裡啦，你們心目中的夜宵之王是什麼呢？