生了孩子本來是件高興的事，但自從鄰居假的張姐說，孩子是養大了，但自己的身體也真是吃不消，聊天之後才知道，張姐在撫養孩子期間，得了“媽咪手”。可能很多人並不清楚這是一種什麼病，我剛開始也不瞭解，回去查了資料才知道，原來它真的是一種病。
“媽咪手”是腱鞘炎的一種，它的症狀主要表現在手腕側上方的疼痛，這種疼痛還會反射到近端前臂或者大拇指；它的疼痛主要表現在做伸直或伸展動作時引起的。那麼引起媽咪手的原因，主要是由於產後給孩子哺乳，長期維持一種動作，並且過度使用手腕、拇指等部位造成的肌腱發炎。這種症狀主要發生在剛剛分娩的媽媽身上，她肌腱、韌帶都比較脆弱，因此是患病的高危人群。
那麼，如何可以有效避免媽咪手的形成呢，可以來看看專家的介紹。
1、抱孩子姿勢要正確
新手媽媽一定要掌握正確抱孩子的姿勢，注意重心的位置要放置在前臂上，手腕只是輕輕托扶的作用，可以時不時的左右交替，不可保持一個姿勢時間過長。
2、避免肌肉損傷
產後還是要做一些適當的運動或家務，這樣對身體恢復有促進作用，但不宜時間過長，太久會使肌肉處於緊張狀態，從而引起損傷。月子期間身體虛弱，很容易遭受損傷，無論是給孩子換尿布或是餵奶，都不能過於疲累，否則手腕很容易出現疲勞。
3、注意手部的保暖
新媽媽一定要注意月子期的保暖，尤其是手部一定要避免寒冷的刺激，不讓自己受到一點傷害。
想讓自己的身體健康，一定要注意從小事做起，這樣才不會造成像媽媽手這樣的後遺症。接下來，小編就給媽媽們介紹幾款節省力氣的育兒神器，讓你從此遠離媽媽手。
華麗緣媽媽哺乳枕
給寶寶餵奶是每一位媽媽的幸福瞬間，然而隨之而來的也是各種不可避免的煩惱。腰酸背痛，寶寶嗆奶，甚至不會用正確姿勢抱寶寶。如今，哺乳枕越來越流行。一款舒適安全的哺乳枕，可以幫媽媽們解決以上問題。這款產品設計科學合理，顏色多樣，絕對能滿足媽媽們的要求。
孕婦新生兒護腰哺乳枕
此款產品號稱餵奶神器，能夠幫助科學哺乳，解放媽媽雙手，輕鬆解決媽媽們哺乳時遇到的各種問題。它採用內傾設計，使寶寶自然傾向媽媽，哺乳更方便。面料則是採用了進口面料，又環保，品質又好，細膩柔軟很舒適。其隱形拉鍊設計更美觀，解決媽媽們不好拆卸清洗不便等問題。
佳韻寶新生兒哺乳枕
隨著科技的發展和生活品質的提高，多功能哺乳枕日漸風靡。而如何選擇一款合適的哺乳枕，是每一位家長都在重視的問題。此款哺乳枕獲得歐洲一級認證，通過了國際Intertek檢測認證，無甲醛無螢光劑，安全可靠又放心，值得媽媽們選購。
嬰兒輕便四輪手推車
坐躺雙向，終身售後的承諾，輕奢時尚，整車的重量僅相當於一個筆記本，防駝背，防下滑，科學保護寶寶的脊柱發育，實心免沖輪，木質靠背，簡單卻有品質，純天然木料靠背，暢享陽光，給寶寶最好的保護，鋼軸轉向靈活輕巧，五點安全帶，安全問題不容馬虎，內寬坐高，對於舒適，我們從來不妥協，只追求最好的體驗，選擇這款產品，留給您的摯友滿意。
coballe高景觀嬰兒車
雙向推行，五檔防寒的敞篷，前輪內置汽車級彈簧裝置避震，靠背可以無限調節，為輕便而生的一款手推車，專為母嬰設計，將便捷做到了極致，簡易收放車，超輕便捷，並且現在購買就送精美禮品，靠背升級滿足寶寶各種需求，可坐可平躺，出行就是這麼簡單，好品質就是看得見。
賽利迪嬰兒輕便手推車
輕便美觀，到哪都是風景，大空間承載未來，優質的範本支撐科學設計，輕鬆舒適，寶寶的健康成長需要我們的共同關愛，呵護體驗，前輪微微避震設計，拆卸式扶手寶寶進出輕鬆，給寶寶更多的安全感，新版輪子更加耐磨，更加耐用，選用管材承重力更佳，五點安全帶，還有獨立制動一腳刹車，攜帶奶瓶裝置，清涼透氣，夏季來臨也不怕，坐躺調節，天窗設計人性化合理化，讓寶寶更加舒適，自由的大空間，溫暖舒適，簡約大方的外觀，快來下單吧。