莘莘10個月了，是全家的掌上明珠。眼看天氣越來越冷，家裡的暖氣也不是很足，可莘莘偏偏經常踢被子，我總擔心她著涼，夜裡起來很多次，我們倆都睡不好。要不要把被子蓋回去呢？
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【不能捂著寶貝哦】
中醫認為“要想小兒安，七分飽、七分暖。”所以睡覺時，媽咪們不能太捂著寶貝了，可以晾出寶貝的小手和小腳。這個說法可能很多父母不會贊同，認為這樣會凍著寶貝。
小肚肚著涼了，TA會拉肚子，前胸後背著涼了，TA要感冒發燒，然而TA的小腿和腳丫不會著涼。 如果給寶寶蓋的太多，被窩內的溫度很快升高，孩子體溫上升出汗，再去蹬被子，反而因為被子內外的溫差而著涼。
如果寶寶真不想蓋被子，在給她護好前心後背的情況下，大人就安心的睡覺吧。
》睡前為寶寶換上乾淨、舒適的尿布。
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關於這一點很多媽咪是不能理解的。
宥宥媽說，我執行的時候只執行了一半，只晾手而沒有晾腳，我給寶貝蓋的大被子，小腳伸不出來，但是執行一半效果已經很顯著了。把被子蓋到寶貝腋窩下，小手和胳膊都露出來，被子也不要壓太緊，松松的留有空隙，以便寶貝好轉身，同時也可防止寶貝因轉不了身而踢被子。
因為蓋的是大被子，寶貝怎麼翻身也一樣蓋得很嚴實。即使他轉著圈兒睡覺也不要緊啊。
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我們來看看其他媽咪都是怎麼處理這個問題的呢？
【@ 甜甜媽： 給寶貝蓋被子3注意】
1.給寶貝蓋大而輕的被子。這樣，即使寶貝睡覺時左右翻身，被子也會恰到好處地纏到寶貝身上。
2.寶貝的被子要比大人的薄一層。寶貝怕熱，容易把被子踢掉。所以要給寶貝蓋薄點兒的被子，這樣寶貝會感到溫度合適，就不會踢被子啦！
3.讓寶貝獨自蓋一條被子。有些寶貝跟爸爸媽媽睡大床，蓋一床被子，容易在睡眠中互相拉扯而著涼。
4.選床。讓寶貝自己睡小床，準備一床薄厚適中、有小床床板2.5倍左右寬的小被子，直接蓋好。
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【 @文皓媽：做好寶貝睡前的準備】
1.洗漱。用熱水給寶貝泡泡腳，這樣既可以促進血液迴圈，還可以防冷、助睡，並且對提高抵抗力有幫助。
2.穿著。給寶貝穿上寬鬆的純棉家居服，最好是褲腰帶護肚套的那種，如果沒有就單加一個護肚套，然後穿上鬆口的襪子。
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【 @藝薰媽：睡袋是個好東東】
不妨買個睡袋吧，這是最有效的防止寶貝踢被子的方法了。如果寶貝大了，買不到合適尺寸的睡袋，可以用舊衣服改做成一個睡袋。
寶貝晚上穿上睡袋，即使不蓋被子也不會著涼，或者可以在睡覺的時候給她穿上厚一些的睡衣褲，效果也是一樣的。
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【 @鈮鈮媽 ：找出寶貝踢被子的原因】
這真的是個令人頭疼的問題啊，鈮鈮小的時候我就想過很多的辦法，現在就來分享一下我的經驗吧！我覺得最重要的是要知道寶貝為什麼愛踢被子，像鈮鈮就是因為怕熱，她一熱就會把被子掀開。如果是這樣的話，就不要給她蓋太厚，蓋薄薄的一層就好啦！
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媽媽們，你們都怎麼處理這個問題呢？一起來分享一下經驗吧~
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