睡覺是一個自然而又簡單的事情，但是對於孩子來說確實一個具有重要意義的事情，一方面，良好的睡眠是最能幫助孩子大腦和身體發育的事情，另一方面，睡覺也是孩子最需要安全感的時間。所以孩子跟誰睡也一樣是一個很重要的事情，因為他可能影響孩子一生的性格。
孩子是不擅長隱藏感情的，他願意跟誰睡就代表這跟誰最親近，夜間是人類感情最脆弱的時候，孩子也不例外，跟孩子睡的那個人往往更能給孩子帶來安全感，緩解孩子的焦慮，害怕和不安，同時也是和孩子相處建立感情的最好時機。所以跟誰睡，潛移默化的就會影響孩子的性格。這種潛移默化的影響具有持久性，甚至會影響一生。
孩子從出生和母體分離，到慢慢成長到三歲意識到“我”，才是心理上和媽媽分開。所以，母親對孩子的意義是重大的，很多時候只有母親才能給孩子獨特的安全感，所以夜間母親陪孩子睡覺是一個特別重要的事情，不管白天多忙，夜裡請一定記得陪孩子。
對於父母來說，培養孩子的獨立是十分必要的事情，獨睡是孩子獨立的重要表現，但是千萬不要讓孩子過早的從父母的房間搬出去，因為這樣會讓孩子感到焦慮，沒有安全感，會讓小小的他們感覺自己被拋棄，不利於健康心理的成長。所以讓孩子獨睡一定要有一個過渡，可以先分讓孩子睡一邊，再到分床，再到分房，讓孩子有一個心理適應的過程，知道自己在成長，樹立自信並得到滿足。
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