近日,李小璐母女一起來到了水族館遊玩,不少細心的粉絲發現,這對時尚母女不僅僅穿著酷酷的親子服一同出行,同時腳上更是穿著時下最IN的椰子鞋,一雙炒到上萬塊的鞋子可不是僅僅只有錢就能夠得到的,因為火爆的需求量,更是到了需要靠搶才能買到的情況。就像我們在瘦身的時候,也是應該讓自己選擇一些最IN的瘦身方法,難道我們瘦身還只能選擇節食減肥或者是運動減肥嗎?何不放過自己,讓懶人的瘦身也能更加輕鬆一些,我們只是選擇一些清淡的食物就可以讓我們輕鬆的瘦下來,你需要的是一些清爽的飲食,不僅需要放棄過去的大魚大肉,也放棄過去的主食,通過這些放棄,我們才能夠去除停留在身體中的多餘脂肪,當然,這樣的瘦身方法自然不會只有一種,更加多樣的時尚懶人瘦身方法就在這裡!
★紅豆薏米粉
天使愛美麗~當然愛美是每個人的權利~今天你又美了麼?紅豆薏米粉精選天然穀物,採用精湛的研磨工藝,特別為您打造優質食材~還在擔心體內濕氣太重麼?每天一杯紅豆薏米粉,讓你遠離濕氣,讓肌膚漸漸白皙紅潤~我知道愛美麗的天使喝起來。
★荷葉普洱茶
曼妙身姿怎麼喝出來?當然首選荷葉普洱茶!肥胖多煩惱,生活受困擾。荷葉普洱茶,可以讓你輕輕鬆松的甩掉小肚腩,瘦瘦你的腰,讓你的身姿變得更加窈窕,你喜歡麼?還不每天準備一個一口荷葉普洱茶,喝出健康,喝出美麗。
★黑加侖葡萄乾
說到時尚,選擇的黑加侖可是更加手打熱門的歡迎,而在主食當中,我們在早餐的時候就可以選擇這款果乾。酸甜的口感給你早晨一種清爽好味。經過日曬之後,鎖住營養,口感更佳,可以滿足你的能量需要,更是讓自己高效減脂得到了實現!
★大麥若葉餅乾
在清晨的時候,我們不僅僅可以選擇果乾,同時也可以試試這款大麥若葉餅乾。清新的滋味與香脆可口會讓我們在早晨起來的時候更加輕鬆品嘗,唇齒之間是滿滿的香味,如果和花茶相配,在愜意中瘦下來,高效的減脂自然是可以快速看見!
★紅豆薏米枸杞燕麥
身為一個懶人,可能不會想要早起吃早飯,不過為了我們的高效減脂,早餐可是必須擁有的紅豆、薏仁、枸杞、燕麥,每一樣都是對人身體十分有益的,吃這代餐粉自然也對我們身體健康很有好處,能夠提供充足的營養,而且低脂低糖的它,讓你高效減肥。
★五穀雜糧代餐粥
在中午的時候,我們自然水想要選擇一些大魚大肉,不過現在清淡的飲食才是最IN的選擇。而五穀雜糧可以說是我平時正餐中都會出現的食物,中午的時候,方便快捷的它可以讓我們快速得到飽腹感,清涼可口,還促進我們腸道的蠕動,幫助我們去除脂肪。
★黃豆粉
在午餐的選擇中,我們如果能夠選擇黃豆粉的話,那麼也可以讓自己的下午的時候不會感覺到疲憊,曲線實現飲食的清淡!這黃豆粉吃起來十分爽滑,口感香濃,促進腸道消化,排出身體多餘的脂肪,還能為我們提供滿滿的能量,輕鬆解決無法高效減脂的煩惱!
★魔芋紅棗餅乾
對於懶人來說,我們可能在肚子餓的時候都不太想要動,有時候忍忍就過去了,其實過度饑餓反而容易讓我們出現水腫的情況。你需要香甜的紅棗與富含膳食纖維的魔芋製成的餅乾。香脆口感,與清甜的紅棗,讓想要高效減脂的你,輕鬆在室內泡上一碗來享受。
★核桃芝麻黑豆粉
在晚餐的主食當中,我們要有足夠的營養,更要有清淡帶代替主食,那麼就可以試試這款美味。核桃芝麻黑豆粉中,核桃油補腦的效果,芝麻的味道香濃,黑豆也是五穀中的寶貝,同時這些粗糧裡還富含膳食纖維,輕鬆得到飽腹感,也不會有脂肪加入。
★薏米冬瓜粉
在懶人的瘦身當中,清爽的飲食才是時尚的選擇,那麼怎麼能放過這款薏米冬瓜粉。在減肥的過程中,並不是一味的節食,該吃還是得吃。尤其是深夜的時候,如果已經饑腸轆轆,就泡一碗薏米冬瓜粉,滿足了口腹之欲,低脂低糖的它讓我輕鬆擁有好身材。
有了這些美食之後,小夥伴想要高效減脂,這樣時尚的瘦身方法可是讓你能夠輕鬆實現,也不懼懶人生活!