還記得《初戀這件小事》裡的女主嗎？五官完全沒變化，就摘個眼鏡，變白幾個度，立馬變身撩倒男神的元氣美少女。 其實很多明星優勢因為白顯得特別出眾。比如範冰冰，在《我不是潘金蓮》中的範冰冰因為皮膚黑瞬間變路人，可想而知，女孩皮膚白有多重要了。
夏天就到了，變白工作也在緊張進行中。小編給大家介紹三個變白小竅門，相信在夏天來之前你也能白幾個度哦！
竅門一：早上檸檬泡水加蜂蜜
【檸檬片】
在檸檬當中含有很高的檸檬酸，這種成分能有效的幫助促進身體的一個腸道蠕動，加快血液的迴圈提高代謝功能幫助有效的排毒祛斑哦。另外檸檬是富含VC的食物，在平時也可以利用檸檬來泡水喝，加入一點蜂蜜進去更能有效美白，還能幫助瘦身！
【椴樹蜜】
蜂蜜是著名的排毒養顏食物，早上早飯前飲用蜂蜜水能夠幫助潤腸通便，對於有便秘困擾的人來說，這樣能夠幫助促進排毒素。內服或外用蜂蜜，能有效改善營養狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚乾燥，使肌膚柔軟潔白。
竅門二、大量補充維生素C
【獼猴桃幹】
獼猴桃含有豐富的碳水化合物，同時也具有豐富的維生素和微量元素，特別是維生素C，被稱為“水果之王”，美白效果非常好。同時它也含有豐富的硒、鋅、錳、磷等，對於抗癌防衰老具有顯著作用。女孩一定要多吃維生素食物，當做小零食吃十分不錯的！
【聖女果乾】
如果覺得獼猴桃酸味太重，不妨吃便宜又開胃的聖女果乾，美白作用也不比奇異果差哦。聖女果還可以增加人體的抵抗能力，延緩人的衰老、減少皺紋的產生，所以，特別適合女生用來美容，可以說是女生天然的美容水果。
竅門三、每天蛋白質和補血食物不可少
【大棗】
紅棗中也含有大量的維生素C，能夠降低體能膽固醇水準，此外還含有豐富的鈣和鐵，對女人貧血也有很好的食療作用。紅棗的熱量並不高，因此把紅棗當做零食，既養生又能瘦身。
【紅棗阿膠枸杞粉】
很多女孩都有氣色差，臉色發黃，手腳冰冷的現象，吃這個可以有效改善它們哦！紅棗維生素含量非常高，阿膠補血，用來代餐的同時還能及時補充身體營養元素，調養身體有養膚，高纖維高營養也不至於會發胖，女孩多吃它十分好哦！