相信不少寶寶，有著一樣的煩惱，青春和青春痘不再，可是痘印還在啊！心好累啊，是什麼原因導致痘印產生的呢？
痘印是因為感染發炎或外力擠壓所形成，往往是因為在青春痘發作時沒有得到及時適當的祛痘，皮膚細胞的發炎反應造成了對皮膚組織的破壞，造成了疤痕的產生。
由於青春痘的種類各式各樣，所以青春痘疤的形式也有好多種，而青春痘發作時的發炎反應越嚴重，皮膚組織也破壞得越厲害；發炎的部位越深，皮膚組織被破壞得也越深，將來可能留下的痘疤也就越嚴重。
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痘印主要有以下3種！
1、紅色印：是因為原本長痘痘處，細胞發炎引起血管擴張。但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了一個一個平平紅紅的暫時性紅斑。它會在皮膚溫度上升或運動時更紅，這種紅斑並不算是疤痕，會在4到6個月內漸漸退去。
2、黑色印：則是起於痘痘發炎後的色素沉澱，長過紅痘痘的地方都會留下黑色痕跡，使皮膚暗沉，有些黑色痕跡會隨時間慢慢消失，也有一小部分留下印痕的，最好選擇一些專業的祛印產品加速消除避免留下印痕。
3、痘坑：多出現于慢性炎症型青春痘，真皮組織遭到嚴重破壞，皮膚修護後而形成凹洞。
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如何預防和消除痘印呢？
1、時刻保持面部清潔
臉是最容易患上青春痘痘印的一個部位，因此保持臉部清潔顯得十分重要。保持臉部清潔主要包括勤洗臉，如何洗臉也是很講究的，在條件允許的情況下，儘量用溫水洗臉。冷水會使毛孔收縮，髒東西就無法洗出去了，熱水則會刺激油脂過度分泌，因此最好用溫水洗臉。
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2、保持良好的飲食習慣
容易暴飲暴食，偏食，挑食的青春痘痘印患者朋友們可要改掉這個壞習慣了，飲食要全面、適量，維持自身日常所需的營養就可以了。因此，要多吃蔬菜水果，這類食物較為清淡，且易消化，富含各類維生素，很適合青春痘痘印患者吃。
3、適當的運動
每天能安排一定的時間進行體育鍛煉也是對護理青春痘痘印有好處的，運動本身就能加強自身抵抗力，從而可以防止各類疾病的入侵。而運動後會流出汗水，從而能把皮膚裡的髒東西排除去，因此，運動後及時的沖洗身體，對去除青春痘痘印是很有效的。
4、做好防曬
陽光照射會使治療效果變成徒勞，紫外線會加劇黑色素沉積和炎症，嚴格做好防曬十分重要，可根據個人情況，物理防曬（太陽傘、帽子、口罩等）和護膚品防曬（隔離乳、防曬霜）結合。
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5、使用專業的醫學護膚品祛痘，諮詢專業的皮膚科醫生
只有專業安全有效的產品，才能讓你的皮膚在關鍵的時候得到治療，不會留下痘印痘疤。如果你盲目選擇祛痘偏方，不正規的祛痘產品，到頭來只會讓你的痘痘錯過最佳的治療時期，並且使痘痘變的更加嚴重。
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