洗頭對於我們都不陌生吧，我們洗頭不僅僅是為清洗頭髮污垢，更重要的是要維持頭髮的健康。很多人都有天天洗頭的習慣，這是非常不好的，天天洗頭非但不能保護頭髮，還可能會傷害到頭髮。
那麼，我們幾天洗一次頭最健康呢？很多人都不知道，不妨一起看看吧。
★最好每星期洗3-4次頭髮，夏季則可以隔天洗一次
★油性發質可以2天左右洗一次
★幹性發質每週2-3次即可
★小貼士：有晚上洗頭習慣的，要儘量改掉哦，而且洗後要擦乾頭髮，並用吹風機吹幹。而且經常梳理頭髮，還可以促進血液迴圈呢。
種草推薦：
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很喜歡它的外觀，果斷入手了，洗後頭髮超級香的，還可以改善毛躁秀髮，滋潤頭髮，令頭髮柔順潔淨。同時還能去屑止癢，控油清爽，洗後頭髮很清爽，還能持久留香，好好用的一款洗髮水。
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萃取中華之物草本精華，能溫和去屑，緩解頭皮發癢，令頭部潔淨舒適。同時還能平衡油脂，保持秀髮清爽乾淨。有三種可以選擇哦，適合偏油性發質呢。
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採用玫瑰精油的一款洗髮水，香味清新淡雅，非常的好聞，很舒適。同時含有豐富的膠原蛋白，令頭髮健康強韌，還可以修護毛躁乾枯頭髮，改善頭髮開叉等問題。
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採用ck香水提香的一款洗髮水，味道超好聞，而且還能持久留香。運用阿道夫芳香護髮原理，能密集滋養頭髮，改善頭髮粗糙，脆弱，令頭髮絲滑富有彈性。效果超好。
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1L好大一瓶護髮素，可以使用好久哦，實惠又好用。蘊含天然小麥蛋白等護髮潤發成分，能滋潤保濕頭髮，改善受損發質，使秀髮柔順有光澤，容易梳理，關鍵是味道也好好聞哦。
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紅瑤淘米水精華，加入多種植物活性，能深入修復頭髮，改善受損發質，令頭髮柔順有光澤。而且味道也比較好聞，是性價比較高的一款護髮素哦。